Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Учимся есть с журналом Allure

В августе «Клиника доктора Ионовой» участвовала в проекте с журналом Allure. Журнал отправил корреспондентов, которые хотели похудеть, к лучшим московским диетологам. К нам в клинику пришла редактор cпецпроектов Allure Екатерина Панина с проблемой бессистемного питания и опробовала на себе метод доктора Ионовой. Конечно же, пара первых консультаций - это самое начало долгосрочной работы по нашему методу, но даже они помогают запустить изменения. Для сохранения результата, разумеется, важно изменить свои пищевые привычки, а как написано в книге «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой», для этого требуется 66 дней! Вес Екатерины до визита 70 кг., после двух недель – 67 кг.

Екатерина Панина:

«Автор двух книг о здоровом питании, основательница клиники и просто стройная красавица, Лидия требовательна к пациентам. Я пришла к ней в надежде победить привычку «кусочничать», которая принесла мне десять лишних кило. Помимо биоимпедансометрии, анализа крови и УЗИ брюшной полости почек, я прошла психологический тест и узнала, что зависима от внешних факторов: часто ем за компанию; не могу сдержаться, если вижу аппетитную еду. Вывод – питаться по заранее разработанной схеме. И вести специальный дневник, в котором записывать все, что съела за день, и объяснять самой себе почему. Рекомендации плюс талант Лидии вдохновлять и мотивировать полностью изменили мое отношение к еде. К «диете» по рекомендации Лидии прибавила йогу, и за две недели я сбросила три кило.»

Журнал Allure. Октябрь 2015. Полный текст читайте в октябрьском журнале или на сайте allure

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку публикаций