Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Центр диетологии Клиника доктора Ионовой>Клиника в СМИ>Говорят, что шоколад усиливает депрессию

Говорят, что шоколад усиливает депрессию

Научные баталии о пользе и вреде шоколада продолжаются по сей день. По мнению специалистов, содержащиеся в какао-бобах полифенолы благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет, а масло какао даже предохраняет зубы от разрушения. Помимо этого поклонники лакомства ценят его за репутацию антидепрессанта.

Между тем австралийским учёным удалось доказать, что шоколад не только не избавляет от депрессии, но и может её усилить. По утверждению исследователей из медицинского центра принца Уэльского, всё зависит от того, кто его ест и для чего. В ходе проведённых экспериментов медики выделили две группы любителей шоколада по принципу мотивации: те, кто потребляет его для удовольствия, и те, кто пытается заглушить им депрессию. В результате было установлено, что если делается это для наслаждения вкусом, то желаемый эффект будет непременно достигнут. Однако если плитки поглощаются одна за другой исключительно с целью побороть дурное расположение духа, то результат может оказаться совершенно противоположным. Стресс и депрессия подступают с новой силой, предостерегают авторы изыскания.

Комментарий

Ирина МИХНЕВА, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой»:

— Теория о том, что шоколад является универсальным антидепрессантом, очень прочно укоренилась в сознании людей. Между тем убедительных научных данных, свидетельствующих о том, что употребление этого продукта помогает справиться с депрессией, на сегодняшний день не существует. Действительно, съесть конфетку или кусочек шоколадки – это лёгкий, быстрый и доступный способ получить удовольствие и улучшить настроение на короткий срок. Однако причины дурного расположения духа и депрессии устранить с помощью шоколада невозможно. Для того чтобы выйти из этого малоприятного состояния, очень важно разбираться в его причинах, а не заедать это шоколадом и другими вкусностями. Потому что получается, что проблема не решается, а человек только ещё больше её усугубляет. Да ещё плюс ко всему набирает лишние килограммы, что тоже радости не добавляет.

Комментарий Михневой И.С., Газета ВЕРСИЯ

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку публикаций