Обед с мужчиной полезен для женской фигуры

Дамам, стремящимся сбросить лишний вес или сохранить стройную фигуру, следует трапезничать исключительно в мужской компании. Такая рекомендация основана на результатах необычного исследования, проведённого в канадском Университете МакМастер: психолог Мередит Юнг обнаружила, что женщины, которые едят в обществе представителей противоположного пола, непроизвольно выбирают более здоровую пищу.

Наблюдая за студентами в естественных условиях – в трёх крупных университетских столовых с широким выбором как блюд, так и компаньонов, Юнг пришла к выводу, что девушки, которые обедали с мужчинами, предпочитали блюда со значительно меньшим количеством калорий по сравнению с теми, кто питался в кругу подруг. И даже в смешанной группе женское меню оказывалось менее калорийным. Причём здесь обнаружилась зависимость: чем больше мужчин сидело за столом, тем меньше калорий потребляли их спутницы. А вот максимальное количество калорий было зафиксировано в чисто женских компаниях. Что касается мужских предпочтений в еде, то, как показало исследование, представители сильной половины человечества не обращают особого внимания ни на пол, ни на количество людей, сидящих с ними за обеденным столом: это не оказывало влияния на количество и качество поглощаемой ими пищи.

Комментарий

Ирина Михнёва, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой»:

— Готова согласиться с авторами этого любопытного исследования. Дело в том, что озабоченность своим внешним видом и тем, что о них думают окружающие, в большей степени свойственна женщинам, нежели мужчинам. И особенно привлекательными дамы стремятся выглядеть именно в глазах представителей противоположного пола. Поэтому в присутствии мужчин представительницы прекрасной половины человечества склонны выбирать (возможно, даже неосознанно) более «правильную» еду, то есть блюда с меньшим количеством калорий. При этом совершенно не важно, романтическое ли это свидание или просто деловой ужин. А вот в компании близких подруг женщина скорее может расслабиться и побаловать себя менее здоровыми яствами.