Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Центр диетологии Клиника доктора Ионовой>Обучающий центр>Тренинг «Стресс в нашей жизни. Как справиться?»

Тренинг «Стресс в нашей жизни. Как справиться?»

Во время практических упражнений на семинаре вы научитесь:

  • распознавать разные виды стресса и отслеживать, как ваш организм на них реагирует
  • воспринимать стресс как ресурс, а не бедствие
  • не доводить себя до пика, когда идет "пар из ушей"
  • справляться со стрессом здоровыми способами

Ответите на вопросы:

  • Полезен или вреден стресс в повседневной жизни?
  • Как справляться с ним без последствий для здоровья?
  • Как жить в условиях постоянного стресса и быть продуктивным в семье, на работе, на отдыхе?
  • Почему во время стресса появляется тяга?
  • Какие продукты и почему усиливают или уменьшают стресс?

На семинаре вы узнаете:

  • Как и почему менялся взгляд на тему стресса.
  • Современный взгляд на стресс.
  • Научные исследования, которые проводились для изучения его природы.
  • Какие реакции на стресс бывают и к каким последствиям приводят.
  • Что такое "парадокс стресса"
  • Как осознанность помогает справляться со стрессом.

Ведущие:

Врач-психотерапевт, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Ксения Ильчишина
Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, член ESPEN (Европейское сообщество парентерального и энтерального питания)
Анна Ярёменко (Страхова)

Дата тренинга:

9 декабря 2016 года с 10:00 до 17:30

10 декабря с 10:00 до 13:40.

Регистрация:

Регистрируйтесь на тренинг по телефону:  +7(495) 649-62-49 или напишите нам на почту obuchenie@welcomediet.ru

Место проведения:

г. Москва, Московский дом книги на Новом Арбате, 8

Стоимость тренинга:

2 дня участия 14 900 руб. 1 день участия 8 900 руб.

Раннее бронирование:  2 дня участия 9 900 руб. 1 день участия 5 900 руб. Действует до 25.11.2016.

Расписание семинаров

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад на главную