А если этот же вопрос задать чуть по-другому: стоит ли инвестировать в свое здоровье в период кризиса, когда все остальные финансовые вложения очень и очень спорны?
Ведь ваше здоровье, ваш внешний облик окружающим людям всегда говорят о многом:
о возможности контролировать себя, свои привычки и свое поведение;
о возможности ставить конкретную цель, пусть даже выраженную в килограммах и добиваться ее;
о способности концентрироваться на главном в своей жизни, когда вокруг....
о силе вашего духа, потому что, лишившись духовной внутренней опоры, любой человек распускается внутренне, «Духовному упадку способствует упадок телесный» Виктор Франкл;
ещё, о вашей внутренней структурированности, планировании, режиме, порядке;
о внутренней гармонии, которая в вас, и которую вы распространяете вокруг себя ароматом стабильности. И поверьте, что она чувствуется теми людьми, с которыми вам приходится соприкасаться — сотрудниками, начальниками, потенциальными работодателями...и это в период экономической нестабильности и финансовой лихорадки — дорогого стоит!
о том, что вы здоровы и подтянуты, вы следите за собой, и с вами приятно находиться.
Давайте проведем мысленный эксперимент: тьфу-тьфу-тьфу, вы лишились работы, и решаете, теперь уже свободное, время и оставшиеся денежные средства вложить в свое здоровье, стройность ( об этом читайте в статье «Самое важное для того, чтобы стать стройной»), красоту и правильные пищевые привычки. По прошествии одного-двух месяцев вы находите подходящую вакансию. Итак: приемная, вы заполняете анкету уже стройная, с прекрасной фигурой, с чувством самоуважения, с желанием работать и ряд женщин, которые искренне не верят в свое счастливое будущее, и любой свой внутренний дискомфорт, обиды и разочарования заедают сладостями... Ответ за вами.
С чего следует начать:
сесть, подумать и расставить приоритеты и, наконец, понять, что здоровье — это самое важное, благодаря чему сможет состояться все остальное в вашей жизни — и карьера, и семья, и успех, и финансовое благополучие.
провести маркетинг всех диетологических клиник города и снова понять — где работают профессионалы, прийти к нам, выбрать подходящую для вас программу, например, «Худеем вместе» и добиться своей цели.
подсчитать, что затраты на правильное и здоровое питание будут меньше ваших сегодняшних трат на питание.
успокоиться и понять, что, похудев и избавившись от лишних килограммов, как от застарелой проблемы — вы сможете избавиться и от других проблем в вашей жизни. И перестать поглощать сладкое и жирное — от этого в вашу жизнь не придут стабильность и гармония!
и начиная с сегодняшнего дня, постараться следовать всем рекомендациям наших диетологов, которые опубликованы на сайте клиники «Что есть, чтобы похудеть», «Как похудеть — таблица калорийности», реализовав на деле проект под коротким, и емким названием «Я»!
Стоит ли вообще заниматься проблемой своего лишнего веса в период финансовой нестабильности? Наверное, сначала необходимо прочесть исследования ученых