Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Кремлевская диета

Кремлевская диета – это «русифицированная версия» диеты Аткинса

Принцип действия Кремлевской диеты:

Кремлевская диета – это разновидность белковой диеты.  Очки, которыми исчисляется  дневной рацион отражают количество углеводов на 100 грамм продукта. Чем их меньше, тем скорее скинешь вес. Пропагандисты Кремлевская диеты  считают, что вес падает, если набираешь до 40 очков в день, сохраняется при 40-60 очках и растет свыше 60 очков.

Кремлевская диета проходит в 3 этапа:

Первый этап длится 2 недели и заканчивается независимо от результатов. В это время рацион составляет всего 40 очков в день. Второй этап Кремлевской диеты характеризуется добавлением овощей и фруктов, меню становится более сбалансированным. На третьем этапе Кремлевской диеты добавляются каши и хлеб в разумных количествах.

Мнение диетолога по поводу Кремлевской диеты :

За:

  • как и диета Акинса Кремлевская диетя действенная диета, сытная за первые 2 недели сбрасывается около 5 килограммов.

Против:

  • кратковременный, нестойкий эффект
  • кетоновые тела могут повредить  клетки
  • нарушается кальциевый обмен

Несмотря на употребление богатой белками пищи, в первую очередь происходит разрушение именно мышечного белка, и лишь во вторую – непосредственно жира для компенсации энергозатрат. К тому же, если время проведения такой диеты увеличить до 3 и более недель, это может привести к нарушениям в работе почек, к росту уровня холестерина и к образованию дефицита кальция.

В условиях дефицита углеводов жиры сгорают с образованием кетоновых тел, очень токсичных элементов, повреждающих наши клетки. При повышенном содержании их в тканях наблюдается кетоз, вызывающий отравление, при котором страдают все органы, особенно почки, печень, головной мозг. Отравление протекает обычно скрыто, без каких-либо выраженных симптомов, поэтому побочные эффекты видны далеко не сразу. Зато привкус ацетона во рту и соответствующий аромат дыхания сопровождает поклонников такой диеты. Чтобы кетоновые тела не накапливались, надо пить много воды до 2,5л в сутки.

С мясом мы получаем белок и пурины. Белок расходуется на построение тканей, при этом образуются «отходы производства» которые выводятся почками. Из пуринов образуется мочевая кислота. Ее избыток приводит к развитию подагры и появлению камней в почках  мочевом пузыре. Диета противопоказана больным сахарным диабетом 1 и 2 типов, она может привести к гипогликемии на фоне сахароснижающей терапии.

Большое количество белка в пище нарушает кальциевый обмен. Это особенно опасно для женщин в период менопаузы, т. к повышается риск развития остеопороза. Кости могут стать хрупкими и легко ломаться. Минимум овощей и фруктов приводит к дефициту витаминов и минералов. (вит С, бета-каротин, биофлавоноиды, фолиевая кислота, витамин К, некоторые витамины группы В).

По статистическим данным, полученным при анализе  предыдущих попыток снижения веса пациентов диетологической клиники, соблюдение Кремлевской диеты приводит к ухудшению здоровья, а при попытке снова ввести углеводы, без рекомендаций диетолога, вес выходит из под контроля.

Кремлевская диета противопоказана детям, беременным и кормящим матерям, диабетикам, сердечникам, гипертоникам, людям, страдающим остеопорозом, болезнями почек, печени, нарушениями работы кишечника (особенно запорами), акне, после перенесенного инфаркта или инсульта.

Мы рекомендуем:

Важно не просто сбросить вес, а сделать это безопасно для здоровья и сохранить полученный результат. Это можно сделать благодаря программе коррекции веса в клинике доктора Ионовой – «Диета, которая нравится».

Благодаря изучению последних научных достижений Американских Медицинских Центров Изучения Ожирения, рекомендаций Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения и собственного опыта работы нами была создана программа коррекции веса «Диета, которая нравится» .

Программа «Диета, которая нравится» аккумулировала весь мировой научный потенциал в лечении ожирения. Мы рассматриваем проблему избыточного веса как медицинскую проблему и лечим ее причину. Поэтому для наших пациентов, прошедших программу «Диета, которая нравится» , характерно улучшение состояния здоровья, нормализация артериального давления или уменьшение доз необходимых гипотензивных препаратов, нормализация или значительное снижение уровня сахара крови (лечение сахарного диабета 2 типа), нормализация уровня липидов крови и, конечно же, нормализация веса.

Это происходит потому, что:

  • Вы обучаетесь основным принципам здорового и правильного питания. Это позволяет Вам сохранить красоту и здоровье и при этом не чувствовать себя «белой вороной» в ресторане, на вечеринке, в командировке…
  • Вы едите досыта и при этом испытываете удовольствие от еды. Все дело в сбалансированной диете, которая подразумевает правильное питание и вкусные блюда (см. рецепты).
  • Вы учитесь находить причины недовольства собой и своей внешностью. Специально разработанные психологические методики позволяют изменять пищевые пристрастия и помогают Вам начать делать осознанный выбор.
  • Вы получаете еженедельные консультации диетолога. На практике это означает, что диетолог шаг за шагом отслеживает изменения Вашего тела (с помощью уникального, медицинского оборудования итальянской фирмы «Akern») и в любой момент может сделать программу «Диета, которая нравится» еще более эффективной.
  • Вы худеете только за счет жировой массы, при обязательном сохранении или увеличении мышечной массы.

Хотите похудеть? Запишитесь на приём к диетологу прямо сейчас!

Запишись на прием

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку статей