Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Полезная информация>Мастер-классы>Прокрастинация или свободная жизнь от вредной привычки!?!

Прокрастинация или свободная жизнь от вредной привычки!?!

В июне приглашаем вас на мастер-класс в Клинику доктора Ионовой.

«Что такое прокрастинация?» – спросите вы. 

Это термин, который знают не все, однако знакомо это явление каждому. Суть его заключается в привычке постоянно откладывать выполнение дел на потом. Прокрастинаторами являются большинство из нас; очень редко можно встретить человека, который, поставив перед собой цель, идет к ее достижению, несмотря на множество препятствий.

Можно подумать, что прокрастинация – это обычная лень, но здесь таятся психологические моменты, с которыми необходимо разобраться, чтобы избавление от  этого состояния оказалось эффективным. 
Для этого и создан этот мастер-класс, чтобы разобраться в прокрастинации (откладывании дел на потом) и научиться жить по-другому.

Для кого этот мастер-класс
•    Для тех, кто откладывает свои дела на потом
•    Для тех, кто живет с постоянным чувством вины
•    Для тех, кто не умеет выдерживать сроки
•    Для тех, кто корит себя за несовершенство и неудачи
•    У кого трудности с мотивацией


Чему вы  научитесь на  мастер-классе:
•    Диагностировать признаки прокрастинации
•    Использовать позитивные утверждения.
•    Как работать в состоянии «потока».
•    Составлять антирасписание.
•    Как правильно отдыхать и развлекаться без чувства вины.
•    Как создавать зону безопасности и нейтрализовать чувство страха.
•    Как жить с удовольствием.

Ведущая:  Психолог – Горовая Татьяна Викторовна.

Место проведения: «Клиника доктора Ионовой» Москва, Нахимовский пр-т, д. 7, к.1

Время проведения: июнь - открытая дата // с 10:00 до 14:00 (с перерывом на кофебрейк)

Стоимость участия: 4 990 руб.

Регистрация обязательна! 

Звоните и Записывайтесь! +7 495 649-62-49

<< Ко всем мастер-классам

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад на главную