Все программы

Диета, которая нравится!

Если Вам необходима эффективная программа снижения веса, если Вы устали от безуспешных попыток похудеть, приглашаем Вас на консультацию врача диетолога в Клинику доктора Ионовой. Специально для Вас диетологи и психологи нашего центра для похудения разработали программы, которые помогут сделать мечту реальностью! Учитывая свои потребности, привычки и интересы Вы можете выбрать ДИЕТУ, КОТОРАЯ НРАВИТСЯ! 

Мы разработали также программы обучения правильному питанию для тех, кто страдает сахарным диабетом и программы сопровождения в период беременности и кормления.

Записаться на  бесплатную консультацию к диетологу

Наши программы:

Диета, которая нравится – Классика

Если Вы устали бороться с лишним весом, хотите похудеть и сохранить результат, достичь гармонии души и тела, мы поможем Вам похудеть правильно. Консультации диетолога и психолога помогут научиться правильному здоровому питанию и победить лишний вес. 

Диета, которая нравится — Силуэт

Если Вы целеустремленный, активный человек и вас интересует быстрое похудание, мы предлагаем безопасные и эффективные способы снизить вес за короткий срок. Наша диета для похудания очень комфортна, Вы продолжаете есть любимую пищу и худеть, ориентируясь на консультации диетолога и услуги массажиста. 

Диета, которая нравится — Лечебная

Программа рекомендована тем, у кого нет нарушений пищевого поведения и для тех, кому надо подобрать диету для лечения какого-либо заболевания, не связанного с лишним весом. 

Диета, которая нравится – Максимум

Если Вам нужен максимальный эффект от программы в кратчайшие сроки – мы рекомендуем Вам программу «Диета, которая нравится Максимум».
Персональные консультации врача диетолога, психолога и услуги профессионального массажиста гарантируют быстрое, комфортное похудение и долгосрочное сохранение результата.

Диета, которая нравится – Антистресс

Испытываете постоянное беспокойство и раздражительность? Страдаете от бессонницы? Участились головные боли? Пропал аппетит или, наоборот, одолевает неудержимый голод? Все это признаки стресса. Неудержимая страсть к еде ведет к появлению лишнего веса. И это становится новым источником негативных эмоций.
Мы знаем, как превратить еду из врага в помощника в борьбе со стрессом.
Мы предлагаем программу – «Диета, которая нравится – «Антистресс».
Комплексная работа психолога, диетолога и массажиста поможет достичь снижения веса и гармонизации эмоционального состояния. После прохождения программы Вы научитесь управлять стрессом в будущем без «заедания» проблем.

Диета, которая нравится – VIP

Если Вам нужен максимальный эффект от программы в кратчайшие сроки с лучшими специалистами Клиники – мы рекомендуем Вам программу «Диета, которая нравится – VIP».
Персональные консультации диетолога – основателя сети диетологических Клиник Ионовой Л.Л., психолога – главного врача клиники «на Нахимовском» Михневой И.С. и услуги профессионального массажиста гарантируют быстрое, комфортное снижение веса и долгосрочное сохранение результата с максимальным эффектом.

Групповая программа «Худеем вместе»

Для тех, кому важна поддержка единомышленников в борьбе с лишним весом мы предлагаем программу «Худеем вместе». Профессиональные консультации диетолога и психолога и дополнительная поддержка своей команды позволяют двигаться к цели легко, комфортно и радостно. 

Мое «Я»

Вы устали сидеть на диете, вы знаете, как похудеть, но не хватает силы воли – мы рекомендуем Вам психологическую программу похудания «Мое «Я». Консультации психолога позволяют понять причины набора лишнего веса и эффективно похудеть. 

Диета, которая нравится – Для беременных

Ждете ребенка? Хотите, чтобы Ваш ребенок родился здоровым, а Ваша фигура осталась стройной? Мы подготовили для Вас специальную программу: «Диета, которая нравится для беременных». Наш диетолог составит индивидуальный план питания во время беременности, с необходимым количеством микро- и макроэлементов для развития организма малыша, подберет питание которое даст энергию, хорошее самочувствие и настроение, поможет избежать токсикоза.
Консультации психолога помогут справиться со страхами, стрессом, способствуют поддержанию гармонии и позитивного настроя.

Диета, которая нравится – Для мам

Вам необходимо похудеть после рождения ребенка и при этом сохранить лактацию? «Клиника доктора Ионовой» предлагает профессиональное сопровождение в послеродовом периоде. Специально для этого была создана программа «Диета, которая нравится — Для мам»! Профессиональный диетолог составит Вам индивидуальный план питания, который не только снизит Ваш вес, а предотвратит появление аллергии у малыша. Психолог поможет создать положительный и гармоничный эмоциональный фона и осознать новую жизненную роль.

Программа сохранения результата

Поздравляем! Если Вы выбрали эту программу, лишний вес не вернется к Вам снова. Как похудеть правильно — это очень важно, но не менее важно сохранить достигнутое.

Что Вы получаете от программы «Диета, которая нравится» :

• Безопасность
  • обязательное медицинское обследование
  • отсутствие дополнительных медицинских препаратов
• Долгосрочность
  • изменение «надоевшего» пищевого поведения
  • приобретение «здоровых» пищевых привычек
  • потеря веса только за счет жира
• Индивидуальный подход
  • составление диеты индивидуально для Вас
  • все внимание специалистов центра направлено только на Вас
• Психологический комфорт
  • отсутствие чувства голода
  • отсутствие психологической зависимости от еды
  • возможность взглянуть на свою проблему глазами других людей

Краткое описание программы по снижению веса

• Во время Вашего первого визита в центр ассистент производит измерение состава вашего тела на биоимпедансном оборудовании итальянской фирмы «Akkern». Таким образом, Вы и Ваш диетолог сразу получаете наглядные и точные данные о состоянии Вашего организма.
• На первой консультации Вы:
  
  • получите общее представление о том, как будет проходить процесс снижения и корректировки веса
  • попытаетесь разобраться в причинах, которые подтолкнули Вас к этому шагу
  • узнаете, что такое «диетологическая порция»
  • получите специальный диетологический дневник, который станет Вашим неотъемлемым атрибутом на все время прохождения программы.
  • Наконец, самое главное, – после изучения данных замера врач-диетолог разработает Ваш первый недельный рацион с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
• Каждую последующую неделю Вы будете получать новые данные о Вашем изменяющемся весе, а Ваш диетолог будет корректировать Ваш рацион.
• Итог — Вы получаете полное представление о том, как питаться вкусно, не набирая килограммы и при этом не вредя организму, а также понимаете, как жить в гармонии с собой.