Я за свои 28 лет никогда серьезно не «сидела» на диетах. Считала, что все они, во-первых, вредные и, во-вторых, безрезультативные (попытки были — монодиеты).

В Медицинский диетологический центр «Клиника доктора Ионовой» меня привела сестра. Она сама записала меня на первичную бесплатную консультацию. Именно на первой консультации я уже поняла, что всё, о чем мечтала, смогу получить здесь. Правда, у меня был огромный пример качественной работы данной Клиники и определенного специалиста (Майи Николаевны). Моя сестра, на моих глазах заметно изменилась, а она-то пришла в Клинику после родов и за несколько месяцев привела себя в форму даже лучшую, чем до беременности.

Моя работа с диетологом началась с постановки цели (минус 11 кг) и моего ответа на вопрос специалиста: «Что и как, на мой взгляд, она может сделать для меня?». Ответы именно на этот вопрос оказались началом нашей работы по достижению результата. Я хотела узнать, как правильно худеть? Как это делать полезно? Как сохранить результат? И мне нужен был контроль, ведь так лень идти в спортзал, и так хочется себя не ограничивать в еде (на работе я часто «баловалась» печенюшками и шоколадками).

Мы работали, двигались к уменьшению веса на 11 кг на протяжении 6 месяцев. Не могу сказать, что это было очень легко. Дойти до поставленной цели помогли моя сила воли и, конечно же, работа Майи Николаевны.

Могу сказать, что за этот отрезок времени мой результат минус 10 кг. И я просто счастлива! Ведь мое ощущение жизни изменилось точно так же, как и я сама!

Мое меню полностью изменилось: стало полезным и, главное, — все таким же вкусным! Я ем и наслаждаюсь этим!!! Я научилась понимать свои желания и распознавать, где голод, а где привычка что-то есть. Я открыла для себя, что кроме любимого салата «оливье», есть еще множество салатов, не таких калорийных и вредных. Сейчас я не ем, сидя перед телевизором, только для того, чтобы себя чем-нибудь занять. Меня больше не пугает перспектива набора веса, ведь я не сижу на диете! Просто я полностью изменила свое отношение к еде и это навсегда!!! Кажется, что всё это очень просто, но это, поверьте, огромный совместный труд мой и специалистов Клиники.

Все окружающие замечают произошедшие со мной изменения. Я стала более открытой, раскрепощенной, довольной собой и сексуальной. Моя кожа на лице очистилась и стала светиться здоровьем!

Есть только один «минус» моего похудения – пришлось сменить весь свой гардероб, хотя и это тоже очень приятно!

Хочется сказать СПАСИБО всей Клинике на Нахимовском проспекте и лично моему диетологу за знания, опыт, поддержку, своевременный контроль и за всегда хорошее отношение ко мне!