Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Анна А.

Худеть не стыдно - стыдно не худеть!*

ДО
После -20.8 кг
ДАННЫЕ КЛИЕНТА
Возраст: 24 года
Вес до: 94.5 кг
Вес после: 73.7 кг (12.9 кг жира)**
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ:
Программа – Классика Продолжительность курса: 8 месяцев

Я бы не стала называть данный текст «Историей успеха»;. Ведь у истории есть конец, а мой путь еще продолжается. Я не хочу писать про то, как было тяжело сначала и как потом все пошло хорошо, и про то, что в конце начинаются срывы и прочее. Этой информации достаточно в других историях.

Я хочу написать про то, как мы себя жалеем... Изо дня в день мы пытаемся сесть на диету, зайти в фитнес центр, прочитать кучу книг о вкусной и здоровой пищи, поговорить с теми кто похудел. Но...мы себя жалеем и откладываем на потом все начинания. Каждая из нас говорит себе: «ну вот сейчас пройдет новый год, ну вот скоро же день рождения, ну а вот потом я обязательно начну делать все как положено»;. И все сразу и фитнес, и здоровое питание, и мысли позитивные. Ан нет.. не получается, то денег нет, то в кондитерскую любимый тортик завезли, а ведь его не было два месяца...Причины разнообразны, но причины ли это? Это жалость...
Ох, а как нас пугают встречи одноклассников, бывших коллег, да и просто знакомых, с которыми не виделись черте сколько лет. И каждый раз, мы так смущенно рассказываем про то что у нас гормоны и что именно от них мы слегка поправились примерно так килограмм на 25, и что у на с совершенно нет времени дойти до врача, ведь мы такие ответственные работники, занятые мамы и вообще у нас на сон то времени нет. И еще мы себя любим оправдывать появлением ребенка, мол после родов все поправляются и что само все уйдет, и что поесть получается только ночами, когда детки спят. А как мы любим себя сравнивать со своими подругами, которые явно меньше нас размера на два, при этом убеждая себя и их за одно, что мы почти такие же, как они, просто мы ниже ростом, у нас другая комплекция. Мы не забываем упомянуть вставая на весы, что у нас ну очень тяжелая кость и что можно смело считать нас худее килограмма на 3.

Худеть не стыдно, стыдно не худеть

Это все было и у меня...Просто как -то в очередной раз, лазия по интернету я увидела одну фразу, она и стала моим девизом ХУДЕТЬ НЕ СТЫДНО — СТЫДНО НЕ ХУДЕТЬ. И если вдруг какая-нибудь субтильная дама в фитнес центре упрекнет меня за мои формы, то я отвечу ей именно так. Но пока такого не было. На самом деле важно, что о себе думаешь ты сам, признаться себе что лишних на самом деле 25 кг, а не 5 в чем ты утверждаешь окружающих. Что есть время, деньги и самое главное желание все изменить. Перестаньте себя жалеть. Задумайтесь, если вы жалеете человека, то вряд ли для вас его мнение авторитетно, да и уважения он вас не вызывает. Грубо, возможно. Но может себя стоит уважать, а на жалость оставьте двухнедельный отпуск. Что ж все что написано, это все про меня. Я не могу сказать что все получилось, последние четыре кило вот уже пол года весят на мне, наверное опять себя жалею, но теперь я знаю как избавиться от жалости. Я не хочу убеждать вас в том, что у меня все идеально и что я такая целеустремленная и сила воли у меня есть. Все не так, я обычная, как и все. Просто, я знаю как ДЕЛАТЬ НЕ НАДО. Возможно пройдет еще не мало времени прежде чем я достигну своей фитнес нормы, но это будет... У меня есть знания, есть система и есть цель. Поверьте, стоит придти в клинику и изменить отношение к себе. Ведь вы получите не только поддержку, знания, но и контроль, а для некоторых из нас это очень важно. Ведь как-то стыдно написать в своем пищевом дневнике, что вечерком вы натрескались креветочек с пивом или тортиком себя побаловали. Ведь все увидит диетолог, и ох как стыдно будет. Можно конечно соврать, но тогда смысл худеть. Проще принять тот факт что вы навсегда останетесь толстушкой.

И мне было стыдно и у меня были срывы и вес стоял, но... все течет, все меняется и я изменилась на 20 кг и отношением к себе. УДАЧИ ВАМ, УВАЖАЙТЕ СЕБЯ!

P.S. Огромное спасибо моему диетологу Евгении и психологу Елене. И конечно девочкам администраторам, благодаря которым я ни когда не забывала про прием.

Понравилась история? Приходите к нам, мы Вам поможем!

Запишитесь на первичный прием по тел.: +7 495 649-62-49 или заполните заявку на нашем сайте!

Оставить заявку

* Сохранены текст и пунктуация автора
** Результаты, достигнутые данным Клиентом, являются частным случаем, приведены как результат работы над собой и выполнения рекомендаций специалистов клиники. Итоги прохождения программы индивидуальны для каждого Клиента и связаны с медицинскими показателями и индивидуальными особенностями организма, т.к. клиника опирается в своей деятельности на безопасные допустимые физиологические нормы снижения веса для мужчин и женщин, а так же на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку историй успеха