Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Марина М.

Я хочу результатов. Поэтому хочу дальше – вес меньше, фигуру изящнее.*

ДО
После -10.5 кг
ДАННЫЕ КЛИЕНТА
Возраст: 45 лет
Вес до: 82 кг (34.1 кг жира)
Вес после: 71.5 кг (26.1 кг жира)**
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ:
Программа – Максимум Продолжительность курса: 1 год и 2 месяца

История успеха промежуточная.

Все началось после Норвегии. Вернее, не так. Осознание, что нужна помощь, пришло раньше. И созрело решение тоже раньше. Но пошла в клинику именно по возвращении из Норвегии. Ну-с – худейте меня. Ну хорошо, не худейте, но командуйте, наказывайте, хворостинкой стегайте.

Типа я опытная – почти 20 лет назад я похудела на 18 кг, держала вес долго, на всяких диетах потом сидела, но все равно – это был восходящий тренд – чуть ниже, потом снова вверх. В итоге этот тренд привел меня к 82-83 кг.. 80 для меня было той самой точкой, дальше которой просто НЕЛЬЗЯ. И я пришла. Перед этим, правда, я прочитала «здоровые привычки». Ну – что тут непонятного-то? Все прозрачно. Только почему-то сама – никак.

Дневник писать – легко, тетрадку желтую листать и писать – тоже не проблема. Массаж – ну, тут мы профи – я ходила на работе два раза в неделю. А, караул, не профи совсем. То, как делают массаж здесь – сбежала бы в одной простыне со стола, только «образование не позволяет» да деньги потрачены.

Надо историю своего веса написать? Оказывается, я вела таблички. Всегда думала, что после первого похудания в 25 лет я держалась «тонкой-звонкой» долго. А таблички подняла – ан, нет... На самом деле, не так уж и долго. А потом, то Монтиньяк, то гречка, то раздельное питание, то еще что-то. Но все равно вверх, вверх, вверх... Оказывается, все-то я знаю, но почему-то безуспешны все мои потуги.

Бог с ним со всем.

Чему научилась в клинике Ионовой:

Слышать себя. Хочу есть. Меня, Маришу, надо кормить. Безотлагательно. До чувства – сожру все – не доходила. Но ХОЧУ ЕСТЬ – знаю точно. Почти всегда умею это решать. Даже могу позаботиться о себе и что-то на полдник или ужин купить. В последнее время в этом вопросе наступил некоторый бардак – возможно, чуть сбросила с себя рабочую нагрузку. Поэтому иногда моменты заботы выпадают – не поехала на какую-нето встречу – не купила еды, или не перекусила. Но – голодно. Поэтому в 18-00 съела криспы. А поздно. Нельзя крахмал в 18-00. Осознала, сказала себе, что так не хорошо. Еще мужу могу сказать «хочу есть» и он соглашается – пойдем туда, где ты сможешь поесть то, что хочешь.

Хочу пить. Да, не поверите. Я ХОЧУ пить. Это я-то, которая воду на дух не переносила. Только кофе. И мало вообще чего жидкого. Теперь кофе только утром. С водой. Ну или ради ленивого утра в выходные. С мыслью – ну что же ты, Мариша, делаешь – надо бы побольше водички.

Чувствовать себя. Теперь у меня если что-то и болит, то что-то конкретное. А не «лучше бы я умер вчера». Я о чем-то мечтаю, чего-то хочу, от чего-то испытываю удовольствие или разочарование. Но – не от всего в целом. А от каждых конкретных вещей. Болит желудок – а, вот съела вчера хрящики от рыбы. Знаю же, что нельзя, но съела. И точно знаю, что и почему болит. Болит голова – обычно от того, что неудобно спала. Но не просто «все болит», а конкретное место.

С удовольствием лениться. Просто ни фига не делать. Или делать то, что хочется. Не бежать «ЭТО НАДО», а сидеть на стуле, задрав ног на стол, и читать книжку или гулять в инете. Не хочу в гости – не поеду. Хочу провести время с удовольствием – придумаю что-то. Очень хочу к дитю – там столько удовольствия – там дочушка, она такая умная, хорошая. Но ей так нужны мои советы. Наконец-то, она не ершится, она меня слушает... Я могу с ней говорить.

Поменялось тело. Парадоксально. Я всегда считала, что по фигуре у меня большие, широкие бедра и толстые ноги. Ну просто всегда у меня так складывалась попа с ногой, что галифе были, как у Буденного. Ну такая вот я. А мальчики так старались с массажем, что проснувшись в мае в отпуске и поглядев на себя в зеркало как-то. Я поняла, что попа стала не так рельефна, что бедро стало тоньше в обхвате и ДРУГОЙ ФОРМЫ, что если чуть наклониться, то талия будет, как на фотках Софи Лорен. И даже стала меньше грудь. Которая росла непомерно после липосакций. Стала меньше мордочка. Ну вот просто меньше и все – заострились скулы, меньше жира стало на щеках, носогубки не стали так провисать...

Появилась энергия. Мне все хочется свершений. Мое болото уже не болото. Оно- поле. Но пока не активно зеленеет. Но мне все хочется скорее, мне три урожая в год надо. Я хочу результатов. Поэтому хочу дальше – вес меньше, фигуру изящнее. Не тощее, а именно изящнее. Форм точЁнее, чтобы видно было, что это «вещица дорогая», что в нее вложено ого-го... Имидж сменить хочу – на более ухоженный, более «дорогой», что-ли. Именно такого изящества хочу, чтобы пробовать кусочки, пить – глоточки, шагать – как в вальсе или в сальсе – шажочки, но офигенно притягательные, изящные...

Наверное, я все написала не так. Но переписывать не буду, иначе это все будет уже не так звучать.

Понравилась история? Приходите к нам, мы Вам поможем!

Запишитесь на первичный прием по тел.: +7 495 649-62-49 или заполните заявку на нашем сайте!

Оставить заявку

* Сохранены текст и пунктуация автора
** Результаты, достигнутые данным Клиентом, являются частным случаем, приведены как результат работы над собой и выполнения рекомендаций специалистов клиники. Итоги прохождения программы индивидуальны для каждого Клиента и связаны с медицинскими показателями и индивидуальными особенностями организма, т.к. клиника опирается в своей деятельности на безопасные допустимые физиологические нормы снижения веса для мужчин и женщин, а так же на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку историй успеха