Записываясь на самую первую консультацию (ознакомительную) в Клинике, я уже точно знала, что стану постоянным клиентом диетолога, причем работать над собой я сразу решила по индивидуальной программе. Но вот только по какой именно? Ведь в клинике их разработано довольно много. При изучении списка индивидуальных программ мне сразу бросилось в глаза наличие в каждой программе хотя бы одной консультации психолога. И я задумалась о необходимости для меня работы с психологом. С одной стороны, я собиралась «худеть», и , в принципе, осознавала, что у меня есть те или иные пищевые привычки и зависимости, но т.к. я собиралась пойти на 3-х месячную программу, то просто не могла представить какие такие привычки и зависимости можно обсуждать на протяжении 13-ти консультаций. С другой стороны, у меня были некоторые личные душевные терзания по поводу и недовольства собой, и своим окружением, и миром и жизнью в целом (это в 21 год), которые мне очень хотелось обсудить именно со специалистом (отчасти от того, что было лень самой в себе копаться, а отчасти от того, что я как-то не была уверена, что смогу сама в себе разобраться), но ведь я собиралась «худеть», а это же между собой не связано... В итоге на ознакомительную консультацию я пошла, совершенно не представляя, на какую программу соглашусь.

Когда я пришла на эту консультацию, и меня стали расспрашивать 2 очаровательные женщины (Михнева Ирина и Жеухина Светлана) что же меня к ним привело и чем я недовольна, а особенно когда я увидела как Ирина (психолог) внимательно вслушивается в каждое мое слово и как осторожно прощупывает какими-либо наводящими вопросами насколько я раскрываюсь в своих ответах, а также с какой мимикой и жестикуляцией я отвечаю, я поняла, что психолог - это тот человек, который видит больше, чем другие. Я отчетливо поняла, что я очень хотела бы пообщаться с психологом не только потому что мне это стало интересно, но и потому что я поняла, что психолог действительно может оказать мне необходимую помощь и поддержку. Поэтому, когда Светлана задала мне сакраментальный вопрос, хочу ли я и готова ли я поработать не только с диетологом, но и с психологом, то однозначно ответила «да».

В связи с напряженным учебным графиком (я учусь на выпускном курсе МГУ, поэтому о большом количестве свободного времени говорить не приходится, по крайней мере на моем факультете) по расписанию приема мне больше всего подходила другой психолог, Ольга. Когда я пришла к ней на первую консультацию, Ольга спросила как именно я бы хотела с ней заниматься: все-таки в рамках диетологической программы или сначала покопаться в себе. Тут я мысленно щелкнула пальцами с возгласом «бинго» (естественно тоже мысленным) и ответила, что хотела бы покопаться. С этого все и началось...

Я занималась с Ольгой практически каждую неделю, систематически опаздывала, но задания регулярно выполняла. В общем Ольга была довольна эффективностью нашей работы, но ее смущало отсутствие последовательности, т.к. наши консультации никогда не посвящались той теме, какую мы планировали на предыдущей встрече, и она не знала получаю ли я нужную мне отдачу занятий. Консультация, на которой Ольга поделилась со мной этими своими соображениями оказалась переломной. За неделю, прошедшую с нашей предыдущей встречи, я почувствовала, что что-то во мне изменилось.

Тут стоит сделать небольшое лирическое отступление по поводу того, что же вообще изначально заставило меня задуматься о возможности и необходимости для меня работы с психологом. Так вот, вообще-то раньше я всегда была позитивной, любила радоваться и находить что-то хорошее даже в каких-то собственных неудачах и промахах, извлекая из них уроки и стимулы, и при этом моя уверенность в себе была совершенно непоколебима (стоит уточнить, что тогда при росте 154см мой вес был 45кг и я была абсолютно довольна своим внешним видом). Но за последние 3 года я изменилась практически до противоположности, этому были причиной ряд обстоятельств, которые мне бы не хотелось упоминать (не потому что произошло что-то серьезное или страшное, что это так на меня повлияло, а просто я столкнулась с такими проблемами, с которыми в принципе не рассматривала возможности вообще когда-либо столкнуться, и поэтому оказалась к ним не готова). Меня стало преследовать постоянное депрессивное состояние, отсутствие настроения, сил и вообще каких-либо желаний. По утрам я просыпалась с желанием поскорее приблизить ночь и опять уснуть. Когда я пришла в клинику мой вес был 57 кг. Это при том, что если я и стала есть больше чем раньше, то совсем не на много, диеты и спорт не помогали. Кроме того вес был настолько неустойчивым, что колебания могли достигать 2 кг в день как в меньшую, так и в большую сторону.

За эту прошедшую неделю я в определенный момент поняла, что мне вроде как-то стало лучше, как-то радостнее, как-то светлее на душе. Разговаривая с бабушкой по телефону на ее вопрос «как дела?» я впервые за 3 года ответила не «да в принципе вроде ничего» или «ну типа как нормально» псевдовеселым голосом, чтобы ее не расстраивать, а с искренней улыбкой ответила «хорошо!», при этом я резко смутилась и удивилась одновременно, т.к. за эти 3 года я привыкла заранее продумывать ответ даже на такой элементарный вопрос, а в этот раз ответ вырвался сам собой, как раньше. И что действительно повергло меня в некий ступор, так это то, что я осознала, что действительно чувствую себя хорошо, что действительно у меня отличное настроение и что искренне этому рада. Я не могу объяснить что же именно произошло, что вернуло мне по сути саму меня, но просто каким-то образом все встало на свои места. И когда я это поняла, я подумала: «Однако, ну и кошмар я пережила - длиной в 3 года... Зато какой опыт!!!».

Встречи с Ольгой подошли к концу. Спустя месяц взвесилась: 53 кг, в еде не ограничиваюсь, но есть просто почти не хочется. Вот и кто после этого не скажет, что психолог - не врач?