На главную...


Единый телефон:
+7 (495) 649-62-49
Работаем:
пн-пт с 9:00 до 21:00
cб-вск с 9:00 до 17:00
Медицинский диетологический центр
Клиника Доктора Ионовой
Скидка в честь дня рождения клиники
К диетологу на бесплатный прием Вы можете
записаться по телефону +7 (495) 649-62-49

Анастасия И.: Как похудеть в клинике доктора Ионовой

25 лет, юрист
Врач-диетолог: Златинская Е.В.
Врач-психолог: Старикова М. В.

Хочу сбросить 8 кг.

до похудения в Клинике доктора Ионовой

До похудения в Клинике доктора Ионовой
вес – 87,65 кг (по жиру – 9,1кг)

после похудения в Клинике доктора Ионовой

После похудения в Клинике доктора Ионовой
вес – 79,5 кг.(по жиру – 8,2кг)

 
Записаться к диетологу

Иногда очень сложно взглянуть на себя со стороны, мы все склонны себя утешать – нет, это я не поправилась, это просто такое зеркало, или в магазине размеры «маломерки», или весы неточные... Короче, кругом сплошной обман и культ моделей, а со мной все ОК! Но когда-то капает в чашу и «последняя капля»..

Решение было принято. Останавливало только одно. За всю свою жизнь я худела до этого только один раз – сидела на жесткой диете, продержалась 3 дня, в конце последнего мне стало действительно страшно: я не могла поднять руки, сильно уставала, а дойти до метро пешком казалось непосильной задачей. Очень боялась, что и в клиники доктора Ионовой мне придется пройти то же самое, только длиной в 2 месяца. К счастью, это оказалось совсем не так! В нас заложили принципы правильного питания, все привычки со временем перестроились, я научилась прислушиваться к себе, диета оказалась очень комфортной для меня.

Первые недели, конечно, желудок бунтовал: «Где моя колбаса?! Зачем ты даешь мне эту вареную курицу без соли?!! Я не люблю хлебцы, я хочу торта-а-а-а!» Но сила воли мне помогала (откуда что берется?), и этот этап был пройден. Потом стало легче – понимаешь что ты идешь в правильном направлении, есть первые результаты, окружающие начинают замечать изменения...приятно!)
На сегодняшний момент я сбросила 8 кг, без усилий влезаю в старые вещи, появилась легкость в движениях и во всем теле и я не останавливаюсь на достигнутом!)

4
Рейтинг: 4 (16 голосов)
Ваша оценка: Нет

Запись на прием

С помощью этой формы Вы можете записаться на прием к доктору Ионовой.
Прием будет проходить в одной из московских клиник. Для клиентов из других городов предусмотрена программа «Диета, которая нравится – Классик Skype».

Вы также можете записаться на бесплатный прием по телефону

+7 (495) 649-62-49

Необходим для связи с Вами, для согласования заявки на прием.
КАПЧА
Этот вопрос нужен для того, что бы мы могли отличить Вас от спамбота
1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. То есть для 1+3, введите 4.
Книга «Как похудеть»

Книга «Здоровое питание»

Видеоролики наших проектов на телевидении

Публикации

Консультация московских специалистов в регионах

Открыть диетологическую клинику в Вашем городе

Записаться на прием к диетологу. Узнайте, как похудеть!

Массаж и косметология для похудения

Обучающий центр для специалистов



  Rambler's Top100