Начало истории успеха
Через 4 месяца: Вес — 96кг (жир 45,6кг) Снижение веса на 20кг (жир 17,1кг)
Всю жизнь я любила вкусно поесть. И совсем не любила ограничений. Поэтому, хоть и пыталась иногда загнать себя в рамки, но на непродолжительный срок, результатов это не приносило и я питалась как прежде. Единственное мое снижение серьезное веса за всю жизнь — это результат операбельных методов, на которые пошла, на мой взгляд, просто из-за лени. Сейчас бы я так не сделала. Но эффект не оказался долгим и спустя время я обнаружила себя в совсем непотребном виде (как потом выяснилось в 116,5 кг) и с катастрофическими пищевыми привычками.
Я уже достаточно долгое время замужем и мы с мужем стали задумываться о продолжении рода. Тут, глядя на сложившуюся ситуацию, я поняла, что, если забеременеть вот такой, в процессе мне будет очень тяжело. Настала пора меняться.
«Клинику Доктора Ионовой» я выбрала из-за удачного для меня местоположения и привлекательного названия программ «Диета, которая нравится». Основное и самое важное то, что я шла в клинику меняться, а не просто худеть. Менять свои пищевые пристрастия на более полезные, правильные и была к этому готова. Естественно, я боялась, что будет сложно, я буду ходить голодная и злая и кидаться на людей, что нужно будет себя «сломать».
Похудение превратилось в приятный процесс благодаря совместным усилиям диетолога Кирюшкиной Анны, психолога Анастасии Иванцовой и массажиста Кукушкина Ивана. Я стала реже ощущать чувство сильного голода, чем было, когда питалась бессистемно. Я абсолютно не чувствую себя обделенной никакими радостями жизни, как опасалась. И полное ощущение того, что я не сижу на диете. Это не диета! Это другая жизнь.
Когда появились первые результаты — я относилась немного скептически (думала, что это скоро закончится), но прошло уже практически 5 месяцев, я похудела уже на 20 килограмм и продолжаю это делать. Что приятно, можно иногда позволить себе что-то «неправильное» и это даже не повлияет на процесс!
Достигнутые мной результаты невероятно вдохновляют! Даже отошла немного на второй план основная цель — подготовка к беременности, так как я стала опять себе нравиться, обращать внимание на свою внешность. Все вокруг только и говорят о том, как я похудела. А ведь я-то знаю, это еще не предел.
Так что похудание с помощью специалистов «Клиники доктора Ионовой» дало мне массу положительных эмоций и отличный результат!
Продолжение истории
«Меня с моими достижениями показывают как достопримечательность».

Через 8 месяцев: Вес — 80кг (жировая ткань 30,1кг)
Итого, снижение веса на 36кг (жировая ткань 32,7кг)
И вот вторая, но не последняя часть моей счастливой истории. У меня случилась большая радость: я, наконец-то, вешу 80кг! Глядя на свои старые фотографии, я даже не верю, что это мои снимки. Настолько сильно я изменилась и настолько мне кажется, что именно такой, как сейчас, я и должна быть.
Количество позитива в моей жизни увеличилось в разы:
я постоянно слышу комплименты и наблюдаю за потрясенными лицами людей, которые меня давно не видели. Муж не устает пребывать в эйфории от того, что я стала сама себе больше нравиться и, на его взгляд, у меня улучшился характер. Это к часто возникающему вопросу о том, тяжело ли близким, если ты сидишь на диете. Если ты не сидишь на диете, а грамотно и правильно питаешься, – то нет!
Меня с моими достижениями показывают, как достопримечательность. А мама даже водит меня демонстрировать подругам! Сколько лекций о том, как правильно питаться, я успела прочесть за время похудения и не перестаю это делать до сих пор. Я теперь знаю достаточно много, ведь в Клинике практикуется осознанный подход к процессу снижения веса.
Я знаю не только, как надо питаться, но и почему именно так. Сейчас я понимаю много полезных вещей, например, что принцип: голодай и похудеешь, – не работает.
В процессе работы с диетологом, он становится, фактически твоим личным врачом и персональным тренером. Мы с Анной подобрали мне витамины, которые я теперь принимаю, Анна рекомендовала мне лекарства, когда я болела, разрабатывала для меня режим тренировок в тренажерном зале. В общем, три в одном.:)
Сейчас я безумно счастлива от того, что моя первоначальная цель достигнута! Теперь я ставлю себе очередную цель снижения веса, поскольку хорошо бы иметь вес в рамках нормы. Это уже проще, потому что я осознаю, что могу худеть, не мучаясь. Я перешла от интенсивного массажа к более приятным обертываниям, чаще позволяю себе легкие нарушения питания, поэтому сейчас планирую менее интенсивные темпы похудения.
Самое приятное то, что в отличие от многих худеющих девушек, я точно знаю, что у меня получится!