До похудения в Клинике доктора Ионовой — 30.01.2008 — Вес — 88,5 Масса жировой ткани — 40,3

После похудения в Клинике доктора Ионовой — 16.04.2008 — Вес — 78,1 Масса жировой ткани — 33,4

Я никогда не знала проблем лишнего веса. Размер одежды был всегда 44-46. Я легко могла покупать вещи, не примеряя их. Но после рождения ребёнка вес стал прибавляться. Все мои усилия по сбросу веса не имели успеха. Что только я не перепробовала. Это были и сжигатели веса, диеты, изнурительные физические нагрузки и голодание. Вес снижался, но позже возвращался с прибавлением.

Я не могла побороть ситуацию. Не могла или покупала с трудом модные вещи. Размер моей одежды доходил до 50 размера. Я не узнавала себя в зеркале, на фотографиях, стала не привлекательной, в первую очередь для себя.

И, вот, однажды я встретила своего знакомого, который у же обратился в Клинику доктора Ионовой и проходил курс «Диеты которая нравится». Он мне посоветовал записаться на бесплатную консультацию в клинику и дал телефон. Я не раздумывая позвонила и записалась на консультацию. Меня поразил результат моего знакомого. По его словам я поняла, что он есть только здоровую, полноценную пищу в определённое время, не ест жирной, не нужной для организма пищи, углеводов, сладкой еды, но при этом он не голодает, не изнуряет себя. Он выглядел очень довольным, не изнеможённым, как бывает на жестких диетах с отказом от приёма пищи.

Я записалась на первичный приём. Атмосфера в Клинике очень доброжелательная, мне это сразу понравилось. Меня измерили и показали результат. На момент прихода в клинику я весила почти 90 кг!!! Ужас! Скажу я сегодня. Жировая масса составляла 40,3 кг. — это 45,5% от массы тела. Для дальнейшего обследования и подбора индивидуальной программы меня попросили сдать некоторые анализы (крови) и пройти обследование.

Подобранный режим и объём питания стали давать результат уже с первой недели. Теперь я должна была посещать диетолога каждую неделю и делать замер массы и объёма тела. За два месяца я сбросила 10 кг. Веса. Научилась правильно и рационально питаться. Отказалась от сахара, жирной пищи, перестала переедать. Полюбила каши, особенно овсяную, фрукты, хлебцы, овощи. Уже не хочу ничего вредного, даже мой любимый шоколад.

Я сегодня не всегда узнаю себя в зеркале, но это даже приятно…..

Я ещё не достигла запланированного результата, но намерена идти да конца, до желаемого результата, со своим личным врачом-диетологом, который, я знаю, всегда поможет и поддержит в трудной ситуации.

Читайте также:
Все Истории успеха
А зачем нужен психолог, чтобы снизить вес?
Похудеть за 2 месяца в группе
Лимфодренажный массаж, как метод, способствующий снижению веса
Как похудеть в бедрах

Записывайтесь и приходите, мы поможем!