Отзыв о программе

Лишние килограммы я набирал в течение последних 15 лет, работая ложкой и вилкой с упорством, достойным лучшего применения. Еда была способом наградить себя за перенесенные за день тяготы, лекарством от стресса, спортом и отдыхом. Всё это происходило на фоне малоподвижного образа жизни, напряженной работы в качестве топ-менеджера растущей компании-производителя кондитерской продукции. Следствия в виде гипертонии и диабета не заставили себя долго ждать. Все попытки похудеть давали лишь временный успех, вес быстро возвращался. В марте 2004 года вес составил 123 кг, ИМТ подошёл к значению 40. Уровень социального и физического дискомфорта, страх за будущее – своё и своих близких привели к интенсивным поискам решения проблемы.

О центре Клиника доктора Ионовой узнал из Интернета. Более всего убедило свидетельство одного из успешных пациентов, а также направленность специалистов на лечение метаболического синдрома в целом.

Сегодня через 11 недель я стал легче на 14 кг. Я перестал пить ежедневные горсти таблеток – давление и сахар практически нормализовались. Я меньше устаю, больше двигаюсь. Стал оптимистичней, появилась вера в свои силы, желание работать.

Изменились вкусовые предпочтения – раньше никогда не ел с таким удовольствием овощи и зелень, практически нет столь привычной ранее тяги к жирному. Я научился прислушиваться к себе в процессе приема пищи, не переедать, насыщаясь небольшими количествами разнообразной еды. Больше всего меня поразило то, как легко мне это удалось. Видимо все мои самостоятельные попытки похудеть терпели крах из-за отсутствия системы и наивного желания решить проблему каким-то разовым волшебным действием. Плюс к тому – некоторое свойство характера: для эффективных действий на новом поле мне необходим авторитет эксперта, которому я бы доверял.

Такой человек нашелся в лице моего диетолога, за что я ему очень благодарен. Я полон стремления продолжать избавляться от лишних килограммов, единственное, что меня тревожит, как сохранить достигнутое и сделать то, чему меня научили привычкой на долгие годы. Видимо, главное, что нужно решить сейчас – как увеличить физическую активность. К сожалению, пока, из-за отсутствия привычки заниматься спортом и нехватки свободного времени, мне этого сделать не удалось.

Читайте также:
Все Истории успеха
А зачем нужен психолог, чтобы снизить вес?
Похудеть за 2 месяца в группе
Лимфодренажный массаж, как метод, способствующий снижению веса
Как похудеть в бедрах

Записывайтесь и приходите, мы поможем!