«Хочу похудеть на 11 кг»

Когда я пришла в эту Клинику, я весила 67 кг. Для меня это было ужасно. Не хотелось смотрел на себя в зеркало, и вообще не хотелось. Чтобы кто-то на меня смотрел.

Раньше я пыталась сбросить вес различными способами, диетами и даже голодовками! И у меня это получалось, но мне всегда хотелось есть, я думала только о еде и когда это доходило паранойи, я срывалась и сразу же набирала скинутые килограммы.

Когда на 1-ой консультации мне дали перечень продуктов, которые можно есть – я была в шоке от их количества и разнообразия. Их просто нужно есть в определенном размере и в определенное время! И еще оказалось, что некоторые продукты, которые я считала абсолютно не вредными, малокалорийными и даже полезными оказались вообще не желательными в употреблении. Например, яйца, сыр!
Так же я поняла, что практически любой вредный продукт можно заменить практически таким же по вкусовым качествам, но менее вредным, менее жирным.

И когда постоянно питаешься правильно, а еще и видишь какой-то результат, уже не хочется собственноручно захламлять свой организм всякой гадостью! Начинаешь к себе относиться по другому: уважать за то, что что-то получается, больше любить. Появляется желание пойти в магазин, купить супер-обтягивающих вещей и показать себя в них всем!

И когда понимаешь, что для того, чтобы быть счастливой, любить себя, чтобы все получалось и т.д. нужно всего лишь отказаться от майонеза, колбасы и еще небольшого количества не очень-то нужных продуктов, получается это не очень большая плата!!!

Читайте также:
Все Истории успеха
А зачем нужен психолог, чтобы снизить вес?
Похудеть за 2 месяца в группе
Лимфодренажный массаж, как метод, способствующий снижению веса
Как похудеть в бедрах

Записывайтесь и приходите, мы поможем!