Часть 4.
Прошло еще полгода.

Весна 2010, скоро год от начала программы.
За первые 6 месяцев я убрал 40 кг, выполнив жесткий первоначальный план вернуться в 135 кг. И тут началась внутренняя борьба между желанием зафиксировать результат и желанием продолжать движение к новым рубежам 125, 115 кг!
Организм подсказывал – притормози, жить стало комфортно, появилось ощущение полета, а увлеченный математическим прогнозированием мозг требовал продолжения.

Компромисс был найден – я перешел на медленное, в среднем около 1 кг в месяц снижение веса.
Сейчас мой вес около 130 кг, примерно месяц назад зафиксирован минимум – 128,2 кг, при этом «пошатывало», организм давал сигнал – не торопись. При 130-132 кг самочувствие отличное. На днях «минимум» 128,2 кг был зафиксирован снова, без «пошатывания».
Математика подсказывает, что при темпе около 1 кг в месяц при моих нынешних 130 кг «излишков» хватит на 2-3 года, причем всегда есть возможность проконсультироваться у специалистов клиники.

Заполняю пробел, 10 лет перерыва, 130кг	Заполняю пробел, 27 лет перерыва, 130кг

Наслаждаюсь активной жизнью, получаю удовольствие от лыжных прогулок по лесу и от «покатушек» по заснеженным дорожкам на приобретенном по факту преодоления рубежа 130 кг «кроссово-дорожном» мотоцикле. Этот шаг может показаться слишком экстремальным, похожим даже на впадание в детство. Для меня это приобретение не возврат в детство, а восстановление нарушенного моим «жирным» этапом жизни естественного течения жизни.

Вперед, без фанатизма!

И снова продолжение следует...

Начало пути похудения