31 год, домохозяйка
Врач-диетолог: Исаенкова Светлана
Хочу похудеть на 5 кг.
Я пришла в Клинику толстая, некрасивая, неуверенная в себе, да еще с обостренным гастритом после очередной «чудо» – диеты. Состояние души было на троечку с натягом.
То, что я постепенно толстею, поняла не сразу. Вес набирался незаметно. И все время ела, ела, ела+.. Всякое разное и очень не полезное. А живот уже не втягивался, бока «висели», одежда сидела хуже и хуже. Казалось, такой аппетит – явление временное, и скоро я возьму себя в руки, сяду на диету (надо сказать, в вопросах диет я «профессор», перепробовала огромное количество, да еще и подруг консультировала ), займусь спортом и снова вернусь в форму. Не учла того, что с возрастом не то, что килограммы, даже граммы уходят с трудом. А потом возвращаются с бешенной скоростью.
Так вот, решение обратиться в Клинику было импульсивным. Вернулись с семьей с Кипра, напечатали красивейшие фотографии, и+. шок++. кто же эта симпатичная женщина на седьмом месяце беременности? Да это же я!!! рочно на грейпфруты и яйца! Здравствуй гастрит! Хотя минус 3 кг. Продержались почти неделю. И тут один приятель рассказывает историю о том, как его друг похудел за 2 месяца на 17 кг. без труда и напряга, прекрасно себя чувствует и выглядит! Звоним ему прямо с места событий, он подтверждает удивительную историю, я спрашиваю, как же он боролся с голодом, а он говорит: «с каким голодом?»
Оказывается, программа питания не допускает чувства голода, и есть надо часто, вкусно и с удовольствием. Уже на следующий день я записалась на пробный прием. Программа похудения совсем не дешевая, но мои сомнения окончательно развеялись после разговора с обаятельным и грамотным диетологом Светланой Исаенковой. Профессионализм диетолога и принципы программы похудения показались мне очень убедительными. Поставила себе цель похудеть на 6 кг. Это, кстати, те самые сложные килограммы, которых кажется немного, но лежат они тяжким грузом в окружности талии, и избавиться от них крайне сложно. И понеслось. Скажу честно, первая неделя далась нелегко, организм сопротивлялся и требовал «вредненького». Была близка к тому, чтобы все бросить, тем более что поддержки у членов семьи не нашла, они только посмеивались над моим «подсчетом» продуктов. Тут кстати, не малую роль сыграли заплаченные за программу деньги, мне просто стало обидно потратить их впустую. Дальше намного легче. Светлана на каждой встрече раскрывала новые «секреты» и учила разным приемчикам борьбы с неправильными пищевыми привычками. Жир уходил, настроение поднималось, занятия спортом стали приносить удовольствие, появилась легкость, пропала сонливость, занялась еще и танцами, одним словом, потрясающий энергетический прилив. И я снова полюбила себя.. А как на меня стал смотреть муж!!! И от друзей услышала столько комплиментов! У меня даже появились последователи. И это, мне кажется, самый лучший комплимент.
Главное, все встало на свои места. Психолог Клиники сотворила чудо: помогла заглянуть в себя и выпустить очень многое наружу. Наверное именно то, что постоянно просило есть. И жить стало намного интересней. Я, кстати, не пошла на программу сохранения результата, потому что поняла суть именно своей проблемы переедания. Зато с Ольгой расстаться до сих пор не могу, она мне по-прежнему очень помогает. Я поняла не только суть правильного питания, что само по себе бесценно, но гораздо больше! Не только еда приносит удовольствие и помогает расслабиться и снять стресс. Какое счастье, что есть прекрасные специалисты, способные помочь не только похудеть, но и стать разумней, счастливей, внутренне богаче и уверенней в себе.
Огромное спасибо диетологу, психологу и чудесным рукам массажиста, деликатно, но уверенно сделавшим фигуру практически безупречной!
