Всем читающим, доброе время суток!
Хочу поделиться историей моего успеха избавления от лишних килограммов и много другого. Сколько себя помню, я всегда была полной. Но до определенного времени меня это не волновало. А после замечательной поры переходного возраста, когда мои сверстницы превратились в прекрасных лебедей, я так и обнаружила себя гадким пухлым утенком.
С этого момента началась моя борьба с лишним весом. За многие годы были перепробованы: рисовая диета, Гербалайф, японская диета, раздельное питание, «чудо-супчик», голодание после 6 вечера и прочие и прочие. Вес снижался, какое-то время мне удавалось его удерживать, но потом неизменно возвращался, приводя с собой дополнительные килограммы. Через некоторое время я устала от этой, как мне казалось, бесперспективной борьбы и сдалась. В итоге поправилась до такого состояния.
Появились боли в суставах, бессонница, постоянная усталость. При этом утратились многие интересы: посещение театров, выставок, встречи с друзьями, прогулки, шоппинг и т.п. Чувствовала себя большой и неуклюжей. Стала чаще задерживаться на работе. А по приходу домой, конечно же, меня ждала награда за непосильный труд – ЕДА! Да еще лучше что-нибудь вредное и запрещенное (фаст-фуд, мороженое, газировочка). А собраться с силами и опять в одиночку воевать с лишним весом никак не удавалось.
И так бы все оставалось по-прежнему, если бы не моя знакомая!
Она сама посещала Клинику доктора Ионовой, и я видела супер-результат ее трудов. Упомянутая барышня, не остановившись на достигнутом, в силу природной щедрости, просто заставила меня позвонить в Клинику и записаться на бесплатную консультацию. Спасибо ей за это огромное!!!
С этого момента (февраля 2010 года) я посещаю занятия в Клиники. Начала работу в 2-х месячной индивидуальной программе ДКН Классика с диетологом и психологом, а затем продолжила работу в группе «Десять девок – Один Я» и ни дня не пожалела об этом.
За прошедшие 5 месяцев меня покинули, надеюсь безвозвратно, 20 кг. И еще хочу сбросить столько же.
Но избавление от лишнего веса явилось приятным приложением ко многим выгодам. Первое: в Клинике меня научили правильно питаться и выбирать продукты. Во-вторых: разъяснили известную истину – «нужно много пить», и научили, как и сколько. Третье – огромное преимущество – я боролась не одна: всегда была поддержка диетологов и психолога и группы (сердечная всем благодарность!!!).
Кроме этого, появилась уверенность, легкость, пропала бессонница, уменьшились боли в суставах. А приобретенная энергичность помогла увеличить количество свободного времени без ущерба для работы.
В заключении хочу сказать, что помощь специалистов в прокладывании пути к здоровому питанию, да и образу жизни, просто необходима. И если Вы еще сомневаетесь, просто позвоните – Вам помогут и ответят на любые вопросы. Это я знаю по своему опыту!
Всем спасибо и успеха!
