Всю жизнь до 10 класса я была худеньким, как тень, существом. И, честно говоря, даже не подозревала, что когда-то наберу 91 кг.

После первых родов поправилась на 10 кг, и мне казалось, что я такая толстая, что нужно срочно худеть. Вес мой тогда достигал 60 кг в возрасте 20 лет. Я с легкостью села на диету, ходила пешком и достигла колоссальных результатов, похудев до 50 кг.

Годы шли, я постепенно набирала вес, не обращая на это никакого внимания. Каждый день все собиралась взяться за себя. Все, 100% с понедельника или после праздников, а еще лучше с начала месяца.

Хватало силы воли ровно на неделю, а потом, как оголодавшее животное, бросалась на еду и набирала еще больше, чем было. В возрасте 27 лет, когда мой вес был 62 кг, я решила обзавестись вторым ребенком. После родов набрала всего5 кг. Весила я на тот момент 67 кг, и казалось, что та м 5 кг — когда-нибудь скину. Но, сидя дома с ребенком до 3-х лет, я набрала еще 8 кг. И мой вес достиг 75 кг. Нужно было уже в то время задуматься о том, что как можно быстрее надо обратиться к диетологам. Но моя лень и безразличие к себе привели к тому, что мне 38 лет и до прихода в клинику я весила 91 кг.

Что привело меня в клинику? Во-первых, ухудшилось состояние моего здоровья. Это появились боли в печени, суставах, повысилось артериальное давление. Во-вторых, не очень-то и нравился свой внешний вид и свое отражение в зеркале. Не могла, а говоря правду, не хотела останавливаться у зеркала. Пробегала мимо него как скоростная электричка, дабы не видеть себя. А гуляя по улицам, страшно было смотреть в витрины магазинов, так как я там видела ужасно толстую, обабевшую тетку.

Но вот однажды, через своего знакомого сотрудника я узнала о клинике доктора Ионовой, и решила — рискну! «Кто не рискует, тот не пьет шампанского». Два долгих месяца пробежали так быстро и с ними 10 кг жира. Я помню, как мы начинали, как проверяли наши дневники, как мы краснели за свои нарушения в диете, словно школьники за свои проступки. Как диетолог Катерина и психолог Ирина давали подробнейшую информацию о вредной и полезной еде. Схематично расписывая все на плакате, эндокринолог Майра доводила до нас информацию о том, как вреден сахар и как легко он откладывается в жир на стенках сосудов (так называемый холестерин).

Всем этим очаровательным специалистам огромное спасибо за их полезный труд! Спасибо им за то, что они смогли переубедить нас, пришедших в клинику, в необходимости правильного питания и дали нам возможность вновь выглядеть красивыми, стройными и счастливыми!

Конечно же, я не остановлюсь на достигнутом результате, буду продолжать дальше продолжать снижать вес до 65 кг. Я уверена в том, что у меня все получится, и я одержу победу над лишним Жиром.

График снижения веса и жировой массы

Читайте также:
Все Истории успеха
А зачем нужен психолог, чтобы снизить вес?
Похудеть за 2 месяца в группе
Лимфодренажный массаж, как метод, способствующий снижению веса
Как похудеть в бедрах