Когда я пришла в Клинику, во мне было 85,5 кг при росте 160 см.

Пути снижения веса я искала давно. Что только не пробовала, чтобы похудеть. А начал он набираться после рождения ребенка. Случалось, что я худела на 2- 3 кг, но потом опять вес набирался, даже может и больше. Во-первых, мне уже надоело выслушивать упреки со стороны мужа. Он хотел меня видеть стройной и очень часто об этом напоминал.

Во-вторых, я и сама чувствовала себя толстухой. Вещи покупала 54 размера, чтобы скрыть «неровности фигуры». На здоровье особо не жаловалась, хотя понимала, что лишний вес может привести к куче болячек.

Я решила заняться этой проблемой. Мне удалось похудеть на 8 кг за 2 месяца.

Когда я пришла на консультацию, то была уверена, что здесь мне помогут. Первую неделю было трудновато в том плане, что надо было думать о том, что съесть, сколько и когда.

Меня испугал малый набор продуктов, которые можно есть.

Меня поддерживал и понимал муж. Так прошла одна неделя, и результат был хороший — я похудела на 3 кг. И конечно, это я сразу почувствовала на себе. Появилась легкость в теле.

Это меня ободрило и настроило на дальнейшее достижение цели.

Чуть позже знакомые и близкие тоже стали обращать на меня внимание. Спрашивали, что случилось, на диете я или болею. Комплименты в мой адрес помогали в это время.

Не скажу, что мне было трудно. Количество порций хватало, голодной себя не чувствовала.

Не всегда правда удавалось и сейчас бывает, что не соблюдаю интервалы приема пищи и даже по пирамиде не все съедаю.

Как-то незаметно прошло два месяца. И вот я достигла цели. Сейчас я вешу 76,9 кг. Мне нравится мое состояние. Кое-какие вещи стали велики. Я могу надеть штаны, в которые не влезала. Чувствую себя легко. Шагаю через две ступеньки, бегаю не задыхаясь.

Смотрюсь в зеркало и я себе уже нравлюсь!

График снижения веса и жировой массы