Семёнова Наталья: Программа похудения в Клинике доктора Ионовой
«Хочу похудеть на 10 кг»
До похудения в Клинике доктора Ионовой — 22.01.08 — вес — 61,3 кг, ЖТ — 20,6 кг, ОТ — 75, ОЖ — 89, ОБ — 101
После похудения в Клинике доктора Ионовой — 07.04.08 — вес — 52,3 кг, ЖТ — 12,4 кг, ОТ — 66, ОЖ — 79,5, ОБ — 91,5
После окончания школы весила 50 кг. После рождения детей прибавила 3 кг, которые хотелось бы сбросить, но была уверенна, что это прибавка в весе нормальное явление. А за последние два года вес увеличился до 61,5 кг. Подруга, которая прошла курс похудения в клинике, говорила, что мне тоже надо идти к диетологу. Но я все думала, что справлюсь сама. Через полгода уговоров, я поняла, что мне надо бежать в клинику. Потому что в весе 61,5 кг я пошла, рожать своего первого ребенка. Отражение в зеркале не радовало, вещи трещали по швам, Я записалась к диетологу и уже точно знала, что начну худеть с первого посещения. Мне понравилась мой диетолог. Она все очень подробно мне рассказала о правилах питания и составила для меня пищевую пирамиду, практически расписанную по часам. Соблюдать режим питания мне было не трудно. А когда вес стремительно пошел вниз и окружающие люди стали это замечать, то прибавилось уверенность, что все получится.
После первых недель диеты поменялись привычки. Уже не хочется, есть жирную пищу. Иногда, правда хотелось сладкого (шоколада), и через два месяца мне его разрешили. Сейчас я пытаюсь сбросить последний кг и потом, буду учиться удерживать свой вес. Отражение в зеркале уже радует. И подруга, которая меня туда отправила, не устает повторять мне комплименты, а я в свою очередь благодарна ей, за то, что она меня отправила в клинику. По нашим советам в клинику пришли наши знакомые. Теперь я поняла, что если хочешь похудеть, обязательно надо сходить на прием к диетологу, без него не получится. В клинике работают добрые, веселые, отзывчивые люди, которые обязательно помогут.
Помимо консультаций врача-диетолога и психолога «Клиника доктора Ионовой» предлагает все виды массажа, обертывания и стоун-терапию. Мы помогаем Вам быть здоровыми и красивыми, снимать стресс и обретать гармонию на всю жизнь.