28 лет, менеджер по рекламе
«Хочу похудеть на 25 кг»
Моя история кажется весьма банальной, но если вы дочитаете до конца, то поймете, почему её можно выделить среди других.
Начну все по порядку. С детства я занималась хореографией, она впоследствии и сформировала точеную фигуру и хорошие формы. Но вследствие ряда обстоятельств в 22 года я отошла от танцев. Вот тут ко мне и начали прилипать лишние килограммы. Потом я вышла замуж и спокойная и размеренная жизнь подарила мне очередные 10 килограмм, а после рождения ребенка во мне окончательно осели послеродовые килограммы. Окончательно я осознала, что нахожусь в ужасном весе спустя некоторое время после родов. Вот туту и начались «хождения по мукам». В ход пошли все мыслимые и не мыслимые диеты.
Я пробовала все, что хоть как-то помогало другим. В физических нагрузках я была ограниченна, в силу последствий тяжелых родов. Думаю многие женщины приходили этот тяжелейший во всех смыслах период. Мои попытки продолжались. Я «прыгала» с одной диеты на другую, пытаясь найти более эффективную. И что я получила в итоге?! Вес не уходил, а только немного снижался и в дальнейшем набирался при этом удваиваясь и самое главное я абсолютно расшатала свою нервную систему. Тщетные попытки похудеть привели к постоянной раздражённости и нервозности. И как следствие этого всего у меня просто опустились руки, не было сил дальше продолжать попытки похудеть. Очередные советы друзей я игнорировала, за исключением одного. Вот туту и начинается самое интересное.
Конечно, я слышала про диетолога, но всегда относилась к этому не совсем серьёзно и доверительно. А зря!!!
Моё отчаяние дошло до крайней точки и я , используя последний шанс, отправилась к диетологу. Хочу признаться, что когда я пришла 1-ый раз к врачу, то была в небольшом замешательстве. Все было очень необычно, непривычно и жутко интересно! Я купила абонемент на 2 месяца и начала строго соблюдать все предписания моего диетолога. Скажу честно, первое время было тяжело, а тяжело, потому что нужно было полностью пересмотреть свое питание.
Но сложности долго не продолжались, главное войти в систему, привыкнуть, а дальше как по маслу. Когда я увидела, первые результаты уже через неделю я была в восторге и не верила своим глазам! У меня появился такой азарт и безумное желание продолжать все дальше! Очень стимулировали еженедельные консультации и мои текущие успехи. Душевное состояние было и есть на подъеме, с лишними килограммами уходили и депрессия и нервозность. У меня началась новая жизнь, и поверьте это очень здорово! За 3 месяца я похудела на 17 килограмм! И это еще не предел Я не просто худела, а у меня полностью менялась фигура, за счет того, что уходила жировая ткань, а не вода, мои самые проблемные места бедра и живот таяли на глазах.
Я очень много узнала у диетолога о правильном питании, и это мне дало возможность самостоятельно контролировать свой вес на всю жизнь. В молодости мы переживаем только по поводу своей внешней привлекательности и не задумываемся о внутренних болезнях, которые даёт лишний вес, так вот диетолог помог мне разобраться во всем и, следовательно, научила избегать ряд заболеваний.
Видя, мои потрясающие результаты все мои близкие пошли по моим стопам. У нас каждый второй человек не доволен своим весом, и никто не знает, как правильно нейтрализовать проблему. Я очень рада, что на сегодняшний момент уже не отношусь к таким людям.
Уникальность моей истории в том, что, не прибегая ни к каким физическим упражнениям и нагрузкам, питаясь достаточно сытно, вкусно и полноценно, я сбросила много лишних килограммов. Не маловажно, что меня научили не только как сбросить, но и как сохранить результат и контролировать его самой!
Милые женщины, девушки не занимайтесь самолечением, это очень тяжело, сходите на консультацию к специалистам и вы откроете для себя много нового и интересного.
Есть еще хитрости, о которых вы сможете прочесть в наших статьях:
О пользе завтраков.
Реклама еды вдвое усиливает аппетит.
Чем полезен массаж?
Самое важное для того, чтобы стать стройной
