Диета, которая нравится! До прохождения программы Август 2007 — вес 97,5 кг (жировая ткань — 48,8) После окончания программы Апрель 2008 — вес 82,3 кг (жировая ткань 38,3)

Для начала, наверное, нужно определиться — успешный ли я человек в целом по жизни. Грех гневить Бога — да, я себя таковой считаю. Ну, если разбирать по пунктам всю жизнь — это и успехи и поражения, взлеты и неудачи… все было в этой жизни. Поскольку я женщина элегантного возраста, то подводить итоги еще рано, а вот стремиться к успеху можно в любом возрасте.

Многое в моей жизни было делом случая, т.е. чего-то я добивалась, не прикладывая особых усилий, но очень многого я добивалась путем неимоверных усилий. Например, провалив экзамены в педагогический институт, пошла в педучилище. Сдала все экзамены, но будущий муж сказал: «Если учиться, то в институте», и я забрала документы, вышла замуж и уехала к месту службы мужа. Но в дальнейшем меня не оставляла мысль: надо учиться, чтобы потом меня не могли упрекнуть: у мужа за плечами академия, а у тебя десятилетка. Будучи матерью 2-х детей я поступила в Книготорговый техникум и закончила его с красным дипломом. Когда произошла трагедия в моей семье — умер муж в возрасте 40 лет, а у меня на руках остались 16-ти и 11-ти лет дочки, мне пришлось собраться с мыслями, силами, чтобы не опустить руки и поднять своих детей. Многое пришлось перенести, но образование детям я дала, выдала обеих замуж. Разве это не успех? Это огромный успех, удача всей моей жизни.

На трудовом поприще я тоже всегда добивалась своей цели. Так сложилась моя жизнь, что мне всю жизнь пришлось проработать машинисткой, потому что, где бы ни служил мой муж, везде нужны были машинистки. Я хотела быть лучшей, я ею стала. В академии выпускные приказы доверяли печатать мне, диссертацию В. В. Терешковой доверили печатать нашему машбюро, в том числе и мне. Вот уже 14 лет я работаю машинисткой на Хладокомбинате, теперь уже на компьютере и опять меня считают лучшей, даже медалью наградили. Разве это не успех?

А теперь о моей весовой категории. Долго и упорно я боролась со своим лишним весом. Диеты, голод, тренажеры…взлет и тут же падение. Правда у меня есть замечательная подруга, мы с ней уже более 20 лет, она всегда в меня верит и поддерживает. Если начинаю паниковать, вес стоит — звоню своей Людмиле и получаю четкие указания и настрой. Сейчас, когда сброшены ненавистные 13 кг, впереди еще цель сбросить 10, думаю, моего упорства хватит и на эти 10. Тем более что на работе появились заинтересованные лица (всем интересно, как мне удалось похудеть), но есть и завистник и я немного теряюсь, пасую перед их оценивающим взглядом и словами, что вид у меня болезненный, осунувшийся, хотя я так не считаю, они просто завидуют.

Впереди лето и я буду выглядеть великолепно! Приложу все свои знания, применю советы моего доктора и кто-то, возможно, уже скоро, увидит во мне свою вторую половинку! Ведь мечтать не вредно и надо идти мечте навстречу!

Есть еще хитрости, о которых вы сможете прочесть в наших статьях:
О пользе завтраков.
Реклама еды вдвое усиливает аппетит.
Чем полезен массаж?
Самое важное для того, чтобы стать стройной