Истории успеха
Женщины после 40
Данголя Т.: Мой успешный поход за здоровьем, красотой и молодостью!
О Клинике доктора Ионовой мне рассказала хорошая знакомая, вернее сказать, её лицо. Мы не виделись около года, и мне сразу бросилось в глаза ее удивительное преображение с момента последней нашей встречи: женщине 56 лет, а она заметно помолодела, постройнела, глаза светятся. Как оказалось, она за 4 месяца похудела на 25 кг.! Конечно, я сразу заинтересовалась этим волшебным местом, где творят такие чудеса. После знакомства с Клиникой через интернет-сайт я уже точно решила, что туда обязательно пойду.
Ольга: Как худеть красиво
Мой путь в «Клинику доктора Ионовой» не был простым. Начнем с того, что я никогда не страдала избыточным весом, до 33 лет оставаясь в рамках 50-52 кг, и, соответственно, никогда и ни на каких диетах не сидела. Но после года жизни в Англии все изменилось – через год я вернулась в Москву с весом уже 60-61 кг. Честно говоря, думала, что в московском ритме жизни и со старыми привычками в еде, все встанет на свои места. Но этого не произошло… Больше того, в течение следующих 5-6 лет постепенно я добралась до отметки 70.
Роза: Нет пределов совершенству в работе над собой!
В самом конце лета 2010 г. мой вес достиг рекордной для меня отметки — 106,5 кг при росте 169 см. Я поняла, что это уже предел, и решила обратиться за помощью к специалистам. Узнав, что сотруднице нашей компании удалось похудеть в «Клинике доктора Ионовой», я, вдохновленная ее успехом, надеясь на то, что и у меня получиться сбросить вес, набрала номер клиники и записалась на первую консультацию. За 10 месяцев занятий в группе по методу диетолога Ионовой мой вес снизился на 27 кг.
Елена П. Как я сделала правильный выбор в пользу красоты и здоровья
Отдельное спасибо моему диетологу за терпение, профессионализм и доброжелательность, за то, что стала для меня настоящим партнером, чутко вела меня по пути снижения веса и рассказала мне много таких вещей о питании, о которых я могла бы никогда и не узнать сама.
Феодора: Самостоятельное плавание, или как я «сохраняла» результат
Эта история посвящается тем, кто часто задает себе вопрос «А что дальше?»: «Поженятся ли Кай и Герда, когда вырастут?», «Выживет ли Серый Волк, после того как ему разрезали живот и оттуда вышли целы и невредимы Красная Шапочка и Бабушка?», «Не вернуться ли мои килограммы через год? А через два? А через десять лет?».
Клара Г.: Я приняла для себя решение о начале проекта «Новая фигура»
Что меня поддерживало: я относилась ко всему этому очень легко, я не ставила каких-то больших целей. Я была уверена, что мне не сбросить больше, чем 5 килограмм. Я не изменяла свой образ жизни: тренировки, уроки английского, посиделки с подругами в кафе, поездки (я даже на рафтинг съездила). Процесс худения не был главным в моей жизни. Кроме того, мне очень подошел этот режим питания. Я ни разу не чувствовала себя голодной. Я открыла для себя кучу новых вкусных сочетаний.
Эмилия К.: Я поменяла имидж!
Вес снизила качественно, исключительно за счет жира. Для поддержания формы — массаж. В таком тонусе давно себя не ощущала. Я довольна собой. Эмоции стали ярче. В гардеробе появились платья в обтяжку, сапоги-ботфорты и многое другое, что раньше было под запретом. Изменилась кардинально. Как говорится, поменяла имидж.
Олеся Ш.: Хотите похудеть? - Обращайтесь в Клинику доктора Ионовой!
И так бы все оставалось по-прежнему, если бы не моя знакомая!
Она сама похудела в Клинике доктора Ионовой, и я видела супер-результат ее трудов. Упомянутая барышня, не остановившись на достигнутом, в силу природной щедрости, просто заставила меня позвонить в Клинику и записаться на бесплатную консультацию. Спасибо ей за это огромное!!!
Оксана Ч.: Как я нашла себя и избавилась от 3 лишних килограммов
Когда я пришла в клинику, я знала, что похудеть мне мешает «что-то» в моей голове. У меня уже был опыт избавления от лишнего веса под руководством диетолога, с помощью «золотой серьги», да и банальный отказ от еды после 18-00. Каждый из этих методов давал свои неплохие результаты, но… как только мой вес достигал величины, которая хоть чуть-чуть меня воодушевляла, я тут-же прекращала «похудательный» процесс. У меня не было ни сил, ни желания продолжать его дальше, не смотря на то, что отражение в зеркале меня необычайно радовало.
Ирина Я.: Хочу избавиться от лишнего веса!
Для всех желающих избавиться от лишнего веса хочу посоветовать: 1. бросить все ненужные диеты, и обратиться в клинику; 2. понимать, что потеря лишнего веса это длительный процесс; 3. выполнять безукоризненно домашние задания поставленные врачами; 4.ни в коем случае не жалеть себя!
Маргарита Ф.: Минус 18кг за 3 месяца! Я наконец-то радуюсь жизни!
Но моя любовь к приготовлению пищи и поглощению того вкусного, что приготовлю, сделало свое дело. В еде стал заключаться смысл моей жизни. Еда стала для меня любимым хобби, отодвинув на задний план все прелести человеческой жизни: театры, выставки, занятие спортом и др. Мне предложили начать с 3х-месячной программы «Диета, которая нравится — Классика», потому что просчитав, сколько займет процесс такого снижения веса, пришли к выводу, что год- это точно. И я начала свою индивидуальную программу.
Алла: Как похудеть в Клинике доктора Ионовой
С сентября я участвую в программе «Худеем вместе». Прежде всего, что меня удивило в «Диете, которая нравится» — это отсутствие чувства голода. Оказывается дробное питание, о котором мне так много раз говорили гастроэнтерологи — совсем не обременительно, а очень даже подходяще — захотелось, есть — ешь, но только полезный продукт. Меня это очень устроило. Здесь я и поняла, что мой организм больше всего боялся чувства голода, который мне знаком с прошлой диеты.
Наталия: программа Лечебная: Хочу похудеть на 30 кг.
Начну с того, что до обращения в Клинику доктора Ионовой я неоднократно садилась на различные диеты. В результате вес снижался, но через некоторое время «потерянные» килограммы возвращались. Так продолжалось до тех пор, пока однажды диета не принесла желаемых результатов. Кроме того, начались боли в желудке, которые надолго заставили меня отказаться вообще от каких-либо диет. А вес продолжал увеличиваться.
Ольга К.: Мое «Я» в Клинике доктора Ионовой.
С возрастом физические нагрузки присутствуют в жизни все реже и реже, а вес неуклонно растет вверх. Телу становится тяжело себя носить, устают ноги, часто болит голова, мучает одышка, а в зеркале видишь далеко не то, что хочется. И тут начинаешь понимать, что надо в жизни что-то менять — и в питании, и в привычках, хочется какого-то чуда. Знакомые посоветовали обратиться в диетологическую Клинику — так я попала в Клинику доктора Ионовой.
Виденеева Ольга: Способ похудания в «Клинике доктора Ионовой»
С 17 апреля я начала программу «Диета, которая нравится Комфорт». Приход мой в клинику был предопределен плохим самочувствием. У меня часто повышалось давление, была нарушена работа нервной системы — Часто повышала голос, раздражалась по любому поводу, любая мелочь могла вывести меня из равновесия. Любая еда приносила не удовольствие, а внутренний дискомфорт. Кроме того, ежегодное увеличение веса портило внешний вид и пугало, хотя вес был всего лишь 82 кг. Снизилась работоспособность, ощущала упадок сил и жизненной энергии. Когда сдала анализы: холестерин был 8,9 , что превышало норму в 1.8 — 2 раза и был жировой гепотоз в печени.
Ершова Надежда: как похудеть без таблеток
Моя история началась за месяц до того, как я попала в группу. Дело в том, что моя коллега по работе на моих глазах добилась просто сказочных результатов в снижении веса. Я подробно поговорила с ней, зашла на сайт Клиники, прочитала все статьи, истории успеха и... не смогла уже на следующий день питаться так, как раньше...как похудеть без таблеток
Дурасова И.В.: Похудеть через он-лайн консультации Клиники доктора Ионовой
На это решение меня подтолкнула моя дочь, когда после обследования в больнице по поводу жалоб на плохое самочувствие, головные боли было обнаружено повышенное АД. По результатам анализов на собеседовании врач сказал, что первое условие в лечении АД — это коррекция веса. У меня не было информации, как и что нужно делать. Дочь нашла диетологическую клинику, и я пошла на консультацию к диетологу.
Охматовская Светлана: Правильное и здоровое питание в Клинике доктора Ионовой
Было большое желание сбросить лишние кг (сколько получится!), а получилось за 2 мес. — 11,2 кг. Если представить образно — много, усилия при этом незначительные. Считаю, что главное — сразу правильно составляла меню на следующий день, порции — на глаз, но не больше, чем нужно. Пила воду и старалась нагружаться физически, чтобы не обвисла кожа. При этом строго соблюдала пирамиду.
Земскова Н.В.: Как сбросить вес в Клинике доктора Ионовой
Лишний вес доставлял неприятности: тяжело ходить, начали болеть , не комфортно себя чувствовала. Себе перестала нравиться.
Смирнова Алла: Эффективное похудение в Клинике доктора Ионовой
Для начала, наверное, нужно определиться — успешный ли я человек в целом по жизни. Грех гневить Бога — да, я себя таковой считаю. Ну, если разбирать по пунктам всю жизнь — это и успехи и поражения, взлеты и неудачи… все было в этой жизни. Поскольку я женщина элегантного возраста, то подводить итоги еще рано, а вот стремиться к успеху можно в любом возрасте.
Власова Т.Ю.: Способ похудеть в «Клинике доктора Ионовой»
За 5 месяцев, с апреля по сентябрь я потеряла 20 кг. И ничуть об этом не жалею. Ведь если представить эти 20 кг, то это огромное ведро воды, которое я не смогу поднять.
Лапшина Ирина: Снижение веса в «Клинике доктора Ионовой»
После 7 класса в пионерском лагере в меня влюбился мальчик. И тогда я в первый раз осознала, что наверно я стала симпатичной девочкой. Дальше – больше. Я как-то никогда не страдала ни какими комплексами по поводу своей внешности. И в тоже время не считала себя какой-то особенной красавицей. К взглядам мальчиков, а в последствии и мужчин привыкла и считала, что так и должно быть.
Ильина Галина Константиновна: Правильное и здоровое питание в Клинике доктора Ионовой
Вес мой был 75 кг. У меня были бесконечные проблемы со здоровьем – повышенное давление, сердечная аритмия шкалила за 100 так прихватывало, что не раз вызывали скорую помощь.В поликлинике столько выписали лекарств, пила горстями, но давление и аритмия не снижалась. Решила заняться голоданием, чисткой организма, но почему – то это не помогало. Я очень хотела поправить свое здоровье, и мне крепко повезло. В Клинику я пришла в ноябре 2006-го года.