04.09.2007г. — мой вес 96кг., жировая ткань — 50,7 кг.
07.02.2008г. — мой вес 77,5 кг., жировая ткань — 34,4 кг.

Лишний вес доставлял неприятности: тяжело ходить, начали болеть ноги, некомфортно себя чувствовала. Себе перестала нравится.

Усилием воли приняла решение: обязательно снизить вес. Авторитетные для меня люди порекомендовали «Клинику Доктора Ионовой». Я им очень благодарна. И особая благодарность моему диетологу, которому я сразу поверила и выполняла все его рекомендации. Трудно для меня (я считаю) не было, потому что важно очень захотеть. Я сразу созналась доктору, что важным критерием для меня будет, если я увижу хотя бы малейшее снижение веса. После первой же консультации — я это увидела. Это уже была победа! Мне врачи терапевты говорили, что обмен веществ нарушен и что-либо, сделать сложно.

На протяжении всего времени (более трёх месяцев) диетолог была не только внимательна ко мне, но главное, не безразлична к тому, что со мной происходит. Я была вовлечена в процесс оздоровления! На каждой консультации я получала ценные рекомендации. Она научила меня вкусно и разнообразно питаться. Помню, при нашем знакомстве ней я сказала, что очень люблю всевозможные кондитерские изделия, что вкусную булочку могу съесть всегда. И уже после второй консультации я почувствовала, что нет у меня такого желания. Как-то диетолог спросила меня: «Ну что, Наталья Викторовна, стоят у Вас булочки в глазах?». «Нет, уже не стоят», — смеясь, ответила я.

Постепенно доктор отучала меня от моих пищевых пристрастий, а я полноценно и разнообразно питаясь, ещё и худела. Просто фантастика!

Мои знакомые стали спрашивать, как это мне удалось сбросить такой вес?

Я им всем отвечаю: рецепт один — идите в «Клинику Доктора Ионовой.» Вам обязательно помогут.

Есть еще хитрости, о которых вы сможете прочесть в наших статьях:
О пользе завтраков
Реклама еды вдвое усиливает аппетит
Чем полезен массаж?
Самое важное для того, чтобы стать стройной