Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Правильно ли вы питаетесь?

Правильно ли вы питаетесь?

Вопросы Варианты ответов
Да Нет Иногда
Входят ли свежие фрукты в Ваш ежедневный рацион питания?
Повышается ли у Вас аппетит, когда Вы испытываете грусть?
Успеваете ли Вы завтракать по утрам?
Едите ли Вы больше обычного, когда испытываете тревогу?
Вы каждый день употребляете овощи в пищу?
Если Вам скучно или просто нечего делать, выберете ли Вы в качестве развлечения поход в ресторан/кафе?
Вы едите обычно не спеша, получая удовольствие от еды?
Свойственно ли Вам «заедать» стресс?
Удается ли Вам ходить пешком более 45 минут или проходить 10.000 шагов в день?
Относите ли Вы себя к категории сладкоежек?
Находясь в компании, Вы можете продолжить есть, не обращая внимания на то, что уже наелись?
Едите ли вы каждый день крупы, картофель или макаронные изделия?
Попробуете ли Вы аппетитное блюдо, которое стоит перед Вами, если Вы не голодны?
Часто ли Вы употребляете сладкие газированные напитки?
Довольны ли Вы тем, как выглядит Ваше тело?
Является ли ужин для Вас основным приемом пищи?
Приходилось ли Вам сидеть на диетах или голодать?
Получается ли у Вас выпивать 1,5 литра воды или чая в течение дня?
Употребляете ли Вы алкогольные напитки чаще 2-3 раз в неделю?
Входят ли в Ваше расписание занятия фитнесом/спортом 2-3 раза в неделю?
Результат в баллах:

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад на главную