Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Центр диетологии Клиника доктора Ионовой>Новости>Мастер-класс 13 марта: Как избавиться от стресса этой весной

Мастер-класс 13 марта: Как избавиться от стресса этой весной

13 марта 2016 с 10:00 до 18:00 (с перерывом на обед) в Клинике доктора Ионовой пройдет мастер-класс.

Приглашаем всех желающих!

Для кого:

  • Для тех, кто много работает
  • У кого плохой сон
  • Кто восстанавливает свой ресурс с помощью еды
  • У кого хроническое напряжение
  • Кто устал от ритма большого города и мечтает об отпуске
  • Чья жизнь наполнена стрессами
  • Кто хочет неформального общения в тёплой обстановке
  • Кто занимается саморазвитием

На семинаре вы узнаете:

  1. Что такое стресс, признаки стресса и  его влияние на организм
  2. Психологическое и физиологическое напряжение
  3. Основные причины зажатости и нервного (эмоционального) напряжения
  4. Основные копинг-стратегии помогающие преодолеть и разрядить негативные эмоции человека (непищевые способы совладания со стрессом)

Вы научитесь:

  • Использовать тело как ресурс
  • Методам  и техникам снятия напряжения
  • Экспресс-точечному массажу для нейтрализации стресса
  • Гармонизации своего психологического состояния с помощью арт-терапии (приемы отреагирования негативных эмоций )
  • Копинг-стратегиям нейтрализации стресса

Ведущие:  Психолог – Горовая Татьяна Викторовна.

Место проведения: «Клиника доктора Ионовой» Москва, Нахимовский пр-т, д. 7, к.1

Стоимость участия: 6 990 руб.

Регистрация обязательна! 

Звоните и Записывайтесь! +7 495 649-62-49

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку новостей