Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Полезная информация>Интересные статьи>Лимфодренажный массаж: за и против

Лимфодренажный массаж: за и против

В теле человека содержится до 2 литров лимфы – прозрачной и вязкой жидкости, которая движется от кончиков пальцев к грудному протоку, обеспечивая сокращение окружающих мышц. Клапаны в лимфатических протоках предотвращают её возврат. Лимфа забирает из тканей отработанные вещества, очищается в лимфатических узлах и возвращается в кровь обновлённой. Если иммунитет у человека слабый, в эту жидкость попадают бактерии, вирусы и даже грибки, что приводит к заражению организма.

Малоподвижный образ жизни и нерегулярная мышечная нагрузка являются причиной застоя лимфы. В результате появляются отёки, кожа теряет упругость и увеличивается вес. Падает тонус организма, ослабевает иммунитет, человека одолевают простуды, и настроение ухудшается.

Возвращает к жизни

Активизировать ток лимфы и улучшить кровообращение помогает лимфодренажный массаж. Эта лечебно-профилактическая процедура отличается от привычного мышечного массажа. Её цель – стимулировать движение лимфы по организму, а не просто размять мускулы. Поэтому этот вид массажа не оставляет синяков, он безболезненный и даже приятный.

По способу выполнения лимфодренажный массаж делят на:

  1. Ручной (мануальный) - делает массажист, поглаживаниями и надавливаниями он воздействует на лимфатические коллекторы.
  2. Аппаратный - проводит специалист с помощью аппарата (миостимуляция) или только аппарат (прессотерапия, le skin, LPG тоже делают лимфодренаж) - одним словом вакуумный массаж.

По глубине воздействия лимфодренаж бывает:

  • Поверхностный, восстанавливает ток лимфы по поверхностным лимфатическим сосудам, стимулирует рецепторы гладкой мускулатуры.
  • Глубокий, воздействует на точки лимфатической системы, расположенные глубоко в теле.
  • Внутренний, воздействует на глубинные процессы, проводится в паховой, бедренной и подколенной областях. Надключичные и подключичные лимфоузлы, делается пальпация брыжейки.

Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10 процедур, проводимых через 2-3 дня. В результате вы заметите оздоровление организма: исчезнут отёки, улучшится работа внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем. К косметическим эффектам относится снижение веса и разглаживание целлюлита.

Приглашаем Вас на пробный консультационный массаж, на котором, познакомившись с вашим телом и выслушав ваши пожелания, массажист предложит вам курс и его длительность, подходящий для вас.

Хорош, но не для всех

Перед тем, как записаться на курс лимфодренажного массажа, проконсультируйтесь с врачом, т.к. иногда он может навредить Вашему организму. Это возможно во время острого воспалительного процесса в организме, вызванного инфекцией, вирусом, патогенными бактериями или аллергенами, когда массаж помогает вредным веществам проникнуть в лимфатическую систему до того, как она сможет с ними справиться.

Не в пользу, а во вред пойдет лимфодренажный массаж людям с:

  • онкологическими заболеваниями;
  • увеличенными лимфатическими узлами;
  • почечной и печёночной недостаточностью;
  • тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • заболеваниями вен и тромбофлебитом (при варикозном расширении вен массаж просто показан);
  • склонностью к кровотечениям;
  • кожными заболеваниями;
  • повышенной нервной возбудимостью.

Не назначают лимфодренажный массаж беременным в первом триместре, однако на поздних сроках он может быть полезен при отёках ног. Стоит воздержаться от этой процедуры кормящим матерям, т.к. выводимые через лимфу токсины попадают в грудное молоко и вредят здоровью малыша.

Ещё одно предостережение: поскольку массаж воздействует на нервные окончания, сосуды, лимфатические узлы и внутренние органы, доверяйте его проведение только опытным и проверенным специалистам!

Хотите похудеть? Запишитесь на приём к диетологу прямо сейчас!

Запишись на прием

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку статей