Вас вполне устраивает Ваша фигура, но есть живот?

Вас вполне устраивает Ваша фигура, все, кроме живота. На нем и по бокам довольно большие складочки, которые выглядят несуразно. Возникает вопрос: почему они возникли? Можно ли как-то улучшить вид живота? Врачи-диетологи помогут ответить на этот вопрос:

«Жировая ткань в организме располагается как в подкожно-жировом слое (то, что можно взять в «складочку»), так и между внутренними органами (в сальнике). Причем этот «запасник» достаточно большой, и даже при систематическом переедании Вы первое время можете не замечать «утолщения» фигуры, поскольку лишний жир будет накапливаться именно там, в сальнике» — так говорят врачи-диетологи.

Возможно складочки на животе и по бокам это – первые «ласточки», говорящие о том, что жира в организме накопилось довольно много и его «депо», т.е. место в сальнике, окружающим внутренние органы в полости живота уже плотно заполнено.

Поэтому улучшить вид живота можно только, нормализуя свое питание в целом (соблюдая составленную лично для Вас диету Вашим врачом-диетологом) и, добавив регулярные физические нагрузки, причем не только силовые, но и кардионагрузки, направленные в первую очередь на сжигание лишнего внутреннего жира.