Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Полезная информация>Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Как есть имбирь, чтобы похудеть

Имбирь – прекрасный продукт, он очень хорош для пищеварения, он обладает противовирусными, противобактериальными свойствами. Поэтому пейте имбирный чай, добавляйте имбирь, как приправу при приготовлении различных блюд. Но не обманывайте себя, не надейтесь, что применение имбиря позволит вам похудеть.

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Чтобы сбросить вес не надо голодать или изнурять себя физическими упражнениями. Нужно вкусно, полезно и регулярно кушать. Для этого достаточно знать, как правильно питаться, чтобы похудеть и соблюдать эти правила. Ежедневный рацион должен содержать следующие группы: крахмалистые продукты, овощи, фрукты, жиры, белки (животные и растительные) и вода.

Как похудеть на гречке
Задаваясь вопросом о том, как похудеть на гречке, можно натолкнуться в интернете на множество статей. В них описываются преимущества монодиеты, польза гречневой крупы и чудесные истории женщин, сбросивших лишние килограммы. Но, к сожалению, это всего лишь истории… Любой опытный, профессиональный диетолог скажет, что похудеть, питаясь одной гречкой, невозможно.
Как похудеть мужчине. Правильное и быстрое снижение веса
Для того чтобы начать снижать вес и худеть, очень важно выяснить, в чем же причины избыточного веса. И причины совершенно не так очевидны, как кажется на первый взгляд. Это не только про то, что нужно меньше есть и больше двигаться. Причин избыточного веса – огромное количество.
Почему я не могу похудеть

Рассмотрим основные факторы, которые мешают побороть лишний вес. Помните: вы можете повлиять на это!

Сколько бегать, чтобы похудеть
Очень часто ко мне обращаются клиенты, которые имеют слишком большую физическую нагрузку, физическую активность, или они занимаются триатлоном и даже это не позволяет им снизить вес.
Что и когда есть после тренировки, чтобы похудеть

Разница в подходе к питанию в зависимости от типа тренировки. Общие правила приема пищи для кардиотренировок и силовых занятий.

Как похудеть, когда тебе за 40
Как похудеть, когда тебе за 40 — вопрос, интересующий практически каждую женщину, достигшую определенного возраста. Начнем с того, что принцип похудения в любом возрасте одинаковый, однако с годами появляется ряд нюансов, которые нельзя игнорировать. Так, по достижении сорока лет необходимо более тщательно подходить к формированию образа жизни и старательно заботиться о себе.
Как похудеть при правильном питании
Многие диетологи рассказывают о том, как правильно и быстро похудеть при правильном питании. Главное — поставить себе цель и соблюдать все до мелочей.
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?

 

Правильный питьевой режим — важная часть программы похудения. Выпивая достаточно жидкости, вы сможете быстрее вернуть вес к норме.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад на главную