Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Ответы, рекомендации и отзывы диетологов

Девизом всех специалистов, практикующих метод Ионовой, является следующий принцип:

«Лечить нужно не последствия – лечить нужно причину»!

 
 

Как быстро похудеть на 5 килограммов?

Довольно часто, люди, имеющие проблемы с лишним весом, задаются вопросом – Как быстро похудеть на 5 килограммов? В интернете вы найдете множество «проверенных» способов. "Самый лучший способ, конечно же начать голодать. Лучше всего голодать на сухую, ни в коем случае не пить воду. Что еще вы можете делать? Можно начать применять слабительное или мочегонные средства. Монодиеты прекрасный способ, популярный и очень модный. А можно начать посещать тренажерный зал и выкладываться там на всю катушку. Лучше заниматься каждый день часа по три. Бассейн, качалка, кардиотренажеры и так по кругу. Повторить нужное количество раз. И тогда вы точно сбросите нужное количество килограммов."

Я надеюсь, вы понимаете, что все это шутка. Однако, многие люди так и поступают, выбирают именно такие способы. И что с ними происходит потом? Через три дня начинается состояние, которое называется диетическая депрессия. Это состояние, когда мужчина или женщина повышают голос на своих близких, срывают зло на сотрудниках. У человека полностью теряется энергия и жизнь становится не мила, хочется забиться в угол и уже совсем никак не двигаться. 

Но человек не сдается, и снова задается вопросом — как быстро похудеть на 5 килограммов? У человека огромная сила воли и он продолжает истязать себя подобными способами, и через неделю – ура, вес пришел к требуемому показателю. Заветные 5 килограммов быстро скинуты. При этом человек влез в любимое платье или почувствовал себя молодцом. Но, давайте будем честны, выглядит он ужасно, кожа серого цвета, эмоций нет, здоровье подорвано. И конечно же ему очень хочется есть!

И что же происходит дальше? Через неделю или чуть больше происходит откат. Да-да, все килограммы благополучно возвращаются! Время, деньги и нервы потрачены зря. Надежды разбиты в прах, а любимое платье снова пылится в шкафу. Казалось бы, это всем известно и очевидно, – абсолютная истина! Но люди продолжают принимать такие глупые и недальновидные решения в надежде, что сейчас я быстро мобилизуюсь, достигну нужного результата, а потом займусь созданием здоровых привычек.

Так вот друзья, никакого "потом" не бывает. Либо вы заботитесь о себе, правильно питаетесь и создаете здоровые привычки и тогда нормальный вес станет бонусом к вашему хорошему здоровью, прекрасному самочувствию, высокому уровню энергии.  Либо вы находитесь в этих качелях всю жизнь. 

Создание здоровых привычек в питании, вот единственно правильный ответ на вопрос – как быстро похудеть на 5 килограммов? Очень надеюсь, что вы примите правильное решение! 

Звоните и записывайтесь на консультацию к диетологу

Запишись на прием

Комментарии

VKontakte
Facebook
 

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад на главную