Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Мария Д.

Система питания не призывает лишать себя всех радостей жизни.*

ДО
После -14.6 кг
ДАННЫЕ КЛИЕНТА
Возраст: 37 лет
Вес до: 81.4 кг
Вес после: 66.8 кг (-11.8 кг жира)**
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ:
Программа – Классика Продолжительность курса: 9 месяцев

Я давно знала, что у меня лишний вес. Но до поры до времени, мне это в жизни не мешало. И не считая редких всплесков эмоций, что неплохо бы похудеть, просмотра разных диет (я их все отвергала, т.к. ограничивать себя в разнообразии еды я не люблю) особенно о весе не задумывалась. Но потом, почитав различную литературу, я решила, что для достижения одной из важных целей в жизни, худеть мне всё-таки надо.

Систему похудения искал мне муж. Он же записал меня на пробное занятие в Клинику доктора Ионовой. Попала к Наталии. Она мне понравилась как врач и человек. Я последнее время много общалась с врачами и личный контакт для меня очень важен. В общем, после первого визита я решила пройти программу в клинике.

Да, никто не обещал быстрых результатов, всё зависело только от меня, смогу ли я перестроить свою систему питания, но в тоже время осуществлялся ежедневный контроль результатов, что помогало соблюдению режима. Я думала, будет трудно отказаться от вкусняшек – пирожных, чипсов и т.д. Но отменяла я их в своём рационе постепенно: сначала съедая дну вкусняшку утром, потом - одну в неделю, а потом и вовсе очень редко. Да, я по-прежнему позволяю себе изредка вкусноти, осознавая, когда и сколько можно себе их позволить. Ведь предложенная система питания вовсе не призывает лишать себя всех радостей жизни, а стимулирует разумное потребление всех ключевых групп продуктов.

Придерживаться основных принципов питания мне легче на работе. Во-первых, еда в столовой не располагает к перееданию или потреблению не тех продуктов; во-вторых, сама рабочая атмосфера больше способствует организации своего времени и соответственно проще выстроить правильный график питания.

Дома всё иначе: вмешиваются факторы более длительного сна, различных занятий вне дома. Но и с этим можно справиться, если есть поддержка в семье, а мой муж меня безусловно поддерживает. Что ещё важно, на занятии с диетологом узнаёшь много полезного о влиянии тех или иных продуктов на организм, что также помогает принимать правильные решения в пользу здоровой пищи.

Сейчас к исходу 9 месяцев я сбросила 15 кг, до моей цели остался ещё один, самый трудный. Я знаю, что, в конце концов, одолею и его, и смогу сказать: «Да, я сделала это». И смогу, пусть сначала и с помощью и поддержкой Наталии, моего врача, сохранить достигнутый результат.

Понравилась история? Приходите к нам, мы Вам поможем!

Запишитесь на первичный прием по тел.: +7 495 649-62-49 или заполните заявку на нашем сайте!

Оставить заявку

* Сохранены текст и пунктуация автора
** Результаты, достигнутые данным Клиентом, являются частным случаем, приведены как результат работы над собой и выполнения рекомендаций специалистов клиники. Итоги прохождения программы индивидуальны для каждого Клиента и связаны с медицинскими показателями и индивидуальными особенностями организма, т.к. клиника опирается в своей деятельности на безопасные допустимые физиологические нормы снижения веса для мужчин и женщин, а так же на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

 

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку историй успеха