Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!

Ольга В.

Я купаюсь в любви и комплиментах. Вся семья гордится мной и моим внешним видом.*

ДО
После -13.1 кг
ДАННЫЕ КЛИЕНТА
Возраст: 46 лет
Вес до: 82.4 кг (35.9 кг жира)
Вес после: 69.3 кг (24.3 кг жира)**
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ:
Программа – VIP Продолжительность курса: 8 месяцев

Приход мой в Клинику был предопределен плохим самочувствием. У меня часто повышалось давление, была нарушена работа нервной системы – Часто повышала голос, раздражалась по любому поводу, любая мелочь могла вывести меня из равновесия. Любая еда приносила не удовольствие, а внутренний дискомфорт. Кроме того, ежегодное увеличение веса портило внешний вид и пугало, хотя вес был всего лишь 82 кг. Снизилась работоспособность, ощущала упадок сил и жизненной энергии. Когда сдала анализы, удивилась результатам: холестерин был 8,9 , что превышало норму в 1.8 — 2 раза и был жировой гепотоз в печени.

После первой консультации у меня появилась надежда, что я смогу избавиться от лишнего веса, я смогу нормализовать обмен веществ, я могу получать удовольствие от вида себя в зеркале, я могу принимать адекватные решения и контролировать свои потребности в еде. Когда началась работа по программе с диетологом и психологом, я старалась четко следовать их указаниям, старалась выполнять домашние задания, как школьница, и получать «пятерки». Первая же неделя показала результат снижения веса на 1 кг.

Потом 2-я, 3-я недели пролетели — трудностей никаких, результат — «на лице». Косметолог удивлялся качеству моей кожи: появилась упругость, ушли мелкие морщинки, появился яркий цвет и молодость.

Результатом консультаций стало для меня:
«научиться» всему что умеют врачи.
И они научили меня вот чему:

  • полностью изменился набор продуктов;
  • изменился режим питания (4-х разовое питание — мой муж проиграет мне в состязании «кто больше съест»);
  • появилась потребность в воде (научилась много пить, без 2-х литровой бутылки с водой ни шагу из дома — это уже привычка);
  • получаю удовольствие от «неправильной еды» в маленьком количестве по праздникам.( Как я люблю пиво!!! Раньше могла выпить до 1.5 л. Сейчас тоже себе позволяю иногда попробовать : холодненькое, да в охоточку 3 больших глотка — это чудо! Но больше не хочу. Такого удовольствия я не испытывала когда пила пиво часто);
  • как только захочется чего-то «неправильного» автоматически смотрю, что можно съесть «правильного» (кто-то пьет чай с конфетами и булочками, а я в это время ем фрукты: ананас, дыню или что-то другое, но тоже очень сладкое и вкусное и когда доходит дело до чая, я уже не могу и не хочу ни булочек, ни конфет;
  • появилась потребность в физической нагрузке. Достигнутая легкость дала возможность поймать ощущения не усталости, а получения дополнительной энергии после тренажеров;
  • ощущение собственных возможностей научило радоваться жизни;
  • пытаюсь во всем находить позитив. При возникновением проблем теперь нет края перед пропастью, а наоборот есть безграничная горизонталь и куда бы ни пошел — везде решение проблем — в результате только выбирай каким воспользоваться.

10 августа я уезжала в отпуск на 10 дней и мы с врачом решили , учитывая достигнутые результаты, перейти на программу «сохранения веса». Я сдала анализы: уровень холестерина был 8.9 стал 4.9 при норме 4.5 — 5.Весы и сантиметр тоже меня порадовали: вес снизился на 13 кг и стал 69.4, причем 12.5 кг за счет жировой ткани (было 37.3 стало 24.8 кг)
Объем талии 95см — 84 см (уменьшился на 11см). Размер был 50-52 стал 46-48.

Внутреннее состояние — минус 10 лет. Давление стабилизировалось и всегда в норме. На отдыхе осталась верной своим новым привычкам — результат: уменьшилась жировая масса на 0.3 кг, и увеличилась мышечная масса. Вес тот же. Все ахают и удивляются, а я продолжаю «есть и худеть».

Хочу поделиться своими маленькими секретами:

  1. Абсолютная вера врачам.
  2. Четкое выполнение их рекомендаций и заданий.
  3. Всегда четко осознавать и оценивать доведет ли до цели твой поступок или нет, если стрелка весов показывает «нет», я легко отказываюсь :«А зачем?»
  4. Интересно за собой наблюдать и управлять целым механизмом — своим организмом.
  5. На каждой консультации узнавала что-то новое о продуктах и о процессе еды и рассказывала это все на работе, дома или знакомым.

Таким образом , не сознавая этого, закрепляла материал и психологически появилась убежденность в чем-то на уровне закона, автоматизма «А разве можно по-другому?»!

Теперь я другая, у меня другие отношения к жизни. Я горжусь, что я смогла этому научиться. Я купаюсь в любви и комплиментах. Вся семья гордится мной и моим внешним видом. Ради куска торта или лишнего бутерброда я не хочу возвращаться к прошлому.

«Мы то, что мы едим» — я теперь в этом абсолютно убеждена.

График снижения веса и жировой массы

Дата Вес Жировая масса
10.04.2008 82.4 35.9
05.06.2008 74 29.4
25.12.2008 69.25 24.3

Понравилась история? Приходите к нам, мы Вам поможем!

Запишитесь на первичный прием по тел.: +7 495 649-62-49 или заполните заявку на нашем сайте!

Оставить заявку

* Сохранены текст и пунктуация автора
** Результаты, достигнутые данным Клиентом, являются частным случаем, приведены как результат работы над собой и выполнения рекомендаций специалистов клиники. Итоги прохождения программы индивидуальны для каждого Клиента и связаны с медицинскими показателями и индивидуальными особенностями организма, т.к. клиника опирается в своей деятельности на безопасные допустимые физиологические нормы снижения веса для мужчин и женщин, а так же на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

 

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку историй успеха