Запишитесь на первичный прием
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
В ПОДАРОК: разработанный
клиникой дневник
питания
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
Вас ждут приятные
подарки!
Доверенные Вами данные конфиденциальны и не будут переданы третьим лицам. Нажимая кнопку «Запишитесь» Вы даете свое Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и соглашаетесь с Политикой компании в области обработки персональных данных.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ


Хотите быть всегда в курсе последних событий? Делиться успехами, узнавать новое, участвовать в конкурсах и получать призы, задавать вопросы специалистам? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА FACEBOOK!
Главная>Истории успеха>Группа «Успех»

Группа «Успех»

Сейчас ношу одежду 48 размера, чему очень рада

Начало работы группы 6 сентября, окончание 8 ноября.

Кол-во участников — 8 человек, возраст: от 23 до 56 лет, общий ВЕС группы
в начале программы 643,6кг,
в конце программы — 608,45кг.
Группа смешанная по составу, т.е. в ней продолжали снижение веса клиенты из индивидуальных абонементов или предшествующих групп и новые клиенты клиники.

Недаром говорят: «Как вы лодку назовёте — так она и поплывёт». В этой группе название оправдало конечный результат: изначально запросы у участников группы были разные, кто-то ставил цель — сбросить десяток кг за 2 месяца, кто-то поддержать достигнутые результаты, для кого-то было важно разобраться в ошибках своего питания и сделать его здоровым и во всех отношениях приятным. Через месяц после старта все честно посмотрели на то, чего достигли, подкорректировали цели, сформулировали задачи на ближайший период, нашли свои работающие стратегии. И вот — финиш! К большой радости участников и, конечно, ведущих, всем удалось достичь поставленных в программе планок и целей. Потеряно 35 кг общего веса, найдены способы эффективного снижения и поддержания веса, коррекции своего эмоционального состояния, удовлетворения своих потребностей не только с помощью еды…..Когда каждый делился своими успехами на 10 занятии группы, то многие говорили как раз о качественном изменении в мышлении, в принятии себя, в любви к себе.

Вот высказывания участников:

Лариса Ф.:

Я пришла на группу после индивидуальной 2-х месячной программы (с перерывом 6 недель)

Мой вес на момент обращения в клинику был 95кг (жир 50.2). Вначале группы я весила уже 88,9кг (жир 44,8), по окончании группы вес-83,9кг (жир 41,2). Таким образом, общее снижение веса с мая по ноябрь 2010 года составило 11, 1 кг (жир –9кг).

За время прохождения курса снижения веса я приучилась:
— не есть сладких мучных продуктов (которые до этого очень любила);
— соблюдать удобный режим питания;
— пить воду от 0,5 л в день (раньше воду я вообще не пила);
— заниматься физическими упражнениями (ежедневно я хожу пешком по 30минут, поднимаюсь пешком вверх по лестницам и эскалатору - чего раньше тоже не делала).
А главное: сейчас я не смотрю с ужасом на себя в зеркало. У меня поднялась собственная самооценка, улучшилось самочувствие, поднялось настроение, желание и стимул к дальнейшей работе над собой.

Светлана П.:

Повторное групповое занятие позволило мне закрепить знания, полученные в первой группе и приобрести новые. Начальный вес 6 сентября 75,6 кг (в мае я весила 78кг), жир 30,4, в конце — вес 74, жир 28,5.

Придерживаюсь своей пищевой пирамиды, покупаю только нежирные продукты. Изменились некоторые пищевые привычки — мне понравился вкус нежирных молочных продуктов. Готовлю в основном тушеные или вареные блюда, больше появилось в рационе сырых овощей.
Сейчас ношу одежду 48 размера, чему очень рада.

Наталья К.:

Цель у меня была одна — снижение веса.
К середине программы я ощутила, что изменения, которые происходят со мной, настолько удивительны, что снижение веса — это скорее сопутствующий процесс.
Главное — это общее улучшение самочувствия, легкость, хорошее настроение. Вес уходит, и это видно не только по весам и одежде. Это видно по реакции окружающих. Большое спасибо группе, за огромную помощь и поддержку! За эти 10 недель я стала не только стройнее, но и счастливее!

Валентина П.:

Я начала посещать индивидуальные занятия в клинике 4 июня 2010года. К тому моменту вес мой был 99,85 килограмма, были сложности в семье и на работе, не было никакой уверенности в себе. Я очень благодарна своим специалистам, они меня очень поддержали. К концу индивидуального курса я весила уже на 12 кг меньше. Сейчас вес у меня 79,85, в талии и в бёдрах я уменьшилась на 18 см, ушла одышка, меньше стали беспокоить ноги, я стала больше внимания уделять себе, научилась говорить слово «НЕТ», я стала себе нравиться! Спасибо группе, занятия в которой проходили очень интересно.

Участницы поддерживают друг друга и после окончания группы, часть продолжает работу с диетологом в рамках программы сохранения результата. Главное что для всех это время стало полезным и успешным опытом.

Понравилась история? Приходите к нам, мы Вам поможем!

Запишитесь на первичный прием по тел.: +7 495 649-62-49 или заполните заявку на нашем сайте!

Оставить заявку

* Сохранены текст и пунктуация автора
** Результаты, достигнутые данным Клиентом, являются частным случаем, приведены как результат работы над собой и выполнения рекомендаций специалистов клиники. Итоги прохождения программы индивидуальны для каждого Клиента и связаны с медицинскими показателями и индивидуальными особенностями организма, т.к. клиника опирается в своей деятельности на безопасные допустимые физиологические нормы снижения веса для мужчин и женщин, а так же на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

 

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

<< Назад к списку историй успеха